Get Adobe Flash player

Alimentatie sarcina

Alimentatia in timpul sarcinii trebuie doar sa fie una echilibrata. O dieta alimentara echilibrata in sarcina te va ajuta sa ai o sarcina usoara si sa aduci pe lume un bebelus sanatos. Afla cat este de importanta alimentatia gravidei pentru ea si pentru fat.
Smoothie-uri de vara pentru gravide Smoothie-uri de vara pentru gravide

Smoothie-urile revigorante de vara, preparate din combinatii interesante de legume, fructe, seminte si lactate se pot dovedi remediul secret si savuros care te ajuta sa infrunti mai usor canicula,

Consumul de apa in sarcina Consumul de apa in sarcina

Consumul a cel putin opt pahare de apa pe zi este esential pentru buna functionare a corpului. O femeie gravida are insa nevoie de mult mai mult lichid pentru a crea cat mai multa plasma, esentiala

Calciul in sarcina Calciul in sarcina

Calciul este unul dintre cei mai importanti nutrienti in perioada sarcinii. Acesta ajuta la construirea si intarirea sistemului osos si a dintilor bebelusului. Lipsa calciului pe perioada sarcinii

Mai multe despre Alimentatie sarcina:

Sarcina pe saptamani