Somnul

Citeste ultimele noutati

Cinci trucuri care va vor face mai usoare noptile cu un nou nascut

Sa fii parinte este o binecuvantare. Dar micutul tau vine "la pachet" si cu numeroase nopti nedormite sau in care somnul iti este fragmentat de orele sale de...

Sapte sfaturi pentru acele nopti in care copilul tau nu te lasa sa dormi

Toata lumea stie ca in primul an de viata al bebelusului, parintii nu mai au timp pentru odihna. Mai ales sa doarma o nopate intreaga. Toata lumea...

CE este REGRESIA de somn si CUM il AFECTEAZA pe copil?

Regresia de somn reprezinta una dintre cele mai dificile provocari pentru orice parinte, care duc la frustrare si epuizare.

Somnul de la pranz ajuta copilul sa retina ceea ce invata pe parcursul zilei, potrivit unui studiu

Somnul de la pranz este foarte important pentru bebelusi. In afara de faptul ca isi recapata puterile, ii ajuta sa retina ceea ce au invatat.

Cand ar trebui sa inceapa copilul sa doarma cu o perna?

Cand astepti un copil, decorarea camerei iti ofera mari emotii. Alegerea culorilor si a tuturor lucrurilor de care va avea nevoie copilul este foarte...

Bebelusii cu probleme severe de somn pot dezvolta anxietate in copilarie

Nevoile fizice ale bebelusului in primele sase luni sunt, practic, sa manance, sa doarma si sa fie hranit, in timp ce nevoile emotionale sunt sa se simta...

Melatonina petru imbunatatirea somnului copiilor: Este sigura administrarea sa?

Problemele cu somnul ale copilului sunt o preocupare frecventa a parintilor. Se estimeaza ca pana la 30% dintre micuti au, la un moment dat, o tulburare de...

Cum alegi patutul, masa de infasat, comoda si dulapiorul primului bebelus

Mobilarea camerei copilului atunci cand devii parinte este o adevarata provocare. Primesti atat de multe de informatii de la prieteni, cunostinte sau rude...

STUDIU. Bebelusii dorm mai bine cand ambii parinti se implica in ingrijirea lor

Primele luni cu un nou-nascut acasa sunt, de obicei, foarte grele pentru intreaga familie, deoarece timpul de odihna se va reduce pentru ca trebuie sa te...

Micutul tau adoarme greu? 10 alimente care ajuta la imbunatatirea somnului copilului

Unii copii au probleme in a dormi bine. In majoritatea cazurilor este vorba de nereguli in obiceiurile de somn, dar uneori poate fi vorba si de tulburari mai...

Patutul din lemn pentru copii, cel mai potrivit pentru bebelusul tau

Inca dinainte ca bebelusul sa vina in familia ta, una dintre principalele griji este sa-i alegi un patut care sa fie si frumos, si sigur pentru el. Nu e...

De ce este IMPORTANT ca micutul tau sa adoarma la 21.30

Somnul este fundamental pentru buna dezvoltare a copiilor. Orice micut este bine sa aiba un program atunci cand vine vorba de ora la care merge seara la...

Studiu: Copiii care se culca devreme sunt mai sanatosi si mai fericiti, iar parintii mai sanatosi mental

Formarea unor rutine care tin de somnul copiilor sunt foarte importante pentru sanatatea celui mic, dar si pentru a parintilor. Multi dintre ei considera ca,...

8 strategii de somn pentru proaspetele mamici

Oricat de multe povesti ai auzit de la familie si prieteni despre cat de problematica este lipsa somnului dupa venirea pe lume a bebelusului si oricat te-ai...

Riscuri la care e expus un copil care nu doarme suficient

Somnul este important pentru toate categoriile de varsta, dar mai ales la copii. Este recunoscut faptul ca somnul este unul din factorii necesari pentru o...