Alimentatie sarcina - Pagina 10 | Sarcina pe saptamani, sfaturi

Gustari sanatoase in sarcina

Delicioasele gustari sanatoase te ajuta sa iti mentii greutatea la un nivel optim in sarcina, de aceea medicii nu iti recomanda sa le eviti de teama...

Gustari sanatoase pentru gravide

In timpul sarcinii, senzatia de foame poate sa apara oricand, iar tu nu o poti ignora de teama ca bebelusul tau ar putea avea de suferit. Prin urmare, este...

10 alimente care pot cauza avortul

Gravidutele sunt tentate sa consume orice le dicteaza apetitul, din dorinta de a furniza organismului substantele de care are nevoie. Din nefericire, exista...

Tulburarile alimentare in timpul sarcinii

Tulburarile alimentare precum anorexia, bulimia sau mancatul excesiv sunt din ce in ce mai frecvente in culturile civilizate. Aceste tulburari alimentare...

7 alimente care favorizeaza avortul

Stilul de viata sanatos implica o dieta corecta, iar rigorile nutritionale devin si mai aspre atunci cand vrei sa aduci pe lume un copil. Buna dezvoltare a...

Omega 3 in sarcina - care sunt benefice si care nu?

Grasimile esentiale omega 3 reprezinta o parte importanta din nutrientii de baza in perioada de sarcina. In afara de beneficiile aduse organismului...

Dulciurile in sarcina. Ce trebuie sa stii?

Dulciurile sunt alimentele la care trebuie sa fii foarte atenta in sarcina. Gravidele poftesc adesea la ceva dulce din cauza schimbarilor hormonale...

Deficiente nutritionale in sarcina

Atunci cand o femeie insarcinata nu are o dieta sanatoasa in timpul sarcinii, fatul poate suferi numeroase deficiente. Greutatea mica la nastere,...

Legumele si fructele in sarcina

Legumele si fructele sunt alimentele care contribuie la mentinerea unei greutati optime in cele 9 luni, a unui nivel de energie ridicat si la functionarea...

8 alimente esentiale in sarcina gemelara sau multipla

Alimentatia in timpul sarcinii cu gemeni sau multiple este importanta si trebuie sa respecte cateva reguli. Nevoile nutrionale sunt mai mari in acest tip...