Alimentatie sarcina - Pagina 8 | Sarcina pe saptamani, sfaturi

Dieta sanatoasa. Calciul si fierul in sarcina

Calciul si fierul sunt ingredientele cheie ale oricarei sarcini sanatoase. Alaturi de alte vitamine si minerale, acestea asigura buna dezvoltare a fatului si...

Consumul de fructe de mare in sarcina

Fructele de mare, adica pestele si crustaceele delicioase de care ni se face pofta constant au o multime de beneficii nutritionale. In primul rand, sunt...

Ghidul alimentatiei in sarcina: adevarul despre ceea ce poti sa mananci

In perioada in care esti gravida vei fi bombardata de diverse sfaturi si informatii, uneori chiar si contradictorii, legate de dieta ta. Dintr-o data,...

De ce sunt importante proteinele in sarcina

Alimentatia este un factor cheie pentru o sanatate de fier, iar femeile insarcinate trebuie sa acorde o atentie sporita dietei si alimentelor pe care le...

Dieta in sarcina. Afla de la medicul ginecolog ce alimente sunt interzise in sarcina

Alimentatia in timpul sarcinii este una dintre principalele preocupari ale femeilor din ziua de astazi, constiente de importanta nutritiei santoase asupra...

15 superalimente pe care trebuie sa le consumi cand esti gravida

Cand esti insarcinata, alimentatia ta este extrem de importanta, copilul este hranit prin intermediul nutrientilor pe care ii primeste mama, asa ca atunci...

Sfatul medicului ginecolog: 6 alimente de evitat in sarcina

Sarcina este o perioada a schimbarilor pentru care orice viitoare mamica trebuie sa se pregateasca temeinic: modificarile hormonale, fluctuatiile in greutate...

Alimentatia corecta in timpul sarcinii pentru a slabi usor dupa nastere

Femeile insarcinate nu tin regim deoarece trebuie sa hraneasca doua persoane si nu este sanatos sa il privezi pe cel mic de anumiti nutrienti. Cu toate...

Alcoolul in sarcina de sarbatori: gustam sau mai bine nu?

Controversele din jurul pericolelor consumului de alcool in sarcina continua in randul specialistilor, inducand in eroare gravidele, care nu stiu...

Alimentatia raw in sarcina

Alimentatia raw este ca o sabie cu doua taisuri pentru sanatatea gravidelor. Desi regimul raw sau crudivor, format doar din hrana vie (nepreparata termic),...