Parul arata mai bine ca niciodata in timpul sarcinii, datorita excesului de hormoni care-i ofera stralucire si vitalitate. Cu toate acestea, ritualul de...
Consumul a cel putin opt pahare de apa pe zi este esential pentru buna functionare a corpului. O femeie gravida are insa nevoie de mult mai mult lichid...
Calciul este unul dintre cei mai importanti nutrienti in perioada sarcinii. Acesta ajuta la construirea si intarirea sistemului osos si a dintilor...
Zincul este un mineral cu rol crucial in intarirea sistemului imunitar al organismului. In conditiile in care imunitatea are tendinta de a scadea in...
Lactatele sunt principala sursa de calciu in alimentatie atunci cand esti gravida. Nu te grabi sa apelezi la suplimente alimentare, doar pentru simplul fapt...
Fierul este unul dintre cele mai importante minerale pentru sanatate. Rolul acestuia devine si mai important in sarcina, cand organismul are nevoie de doze...
Acidul folic (folatul) este cel mai important nutrient pentru sarcina, datorita efectelor spectaculoase pe care le are asupra dezvoltarii fatului.
Proteinele sunt substante cu rol esential in dieta unei gravide, intrucat contribuie din plin nu doar la energizarea organismului viitoarei mamici, ci si...
Un stil de viata corect, alaturi de un regim alimentar complet si bine echilibrat, joaca un rol extrem de important in viata mamelor si micutilor lor. Iata...
Asa cum stim, perioada sarcinii presupune o schimbare a stilului de viata, ce implica mai multa grija fata de sanatatea noastra si a fatului in plina...
Zile libere pentru elevi si profesori la sfarsitul lunii noiembrie. Cum se...
Vesti proaste de la ministrul Muncii: "Am luat bani de la alocaţii ca să...
Imaginea durerii in autocarul groazei din Bulgaria: mama si cei doi copii au...
Medic infectionist, avertisment pentru parinti in ceea ce priveste testele de...
Valeriu Gheorghita, noi detalii despre vaccinarea impotriva Covid la copiii...
Mai multe noutati
Tratamente stomatologice in sarcina si alaptare. Ce medicamente avem voie sa luam?
Afla mai multeChiftele de curcan cu legume
Gustare sanatoasa din mere
Piure de somon cu mere si rosii
Chiftelute de pui cu mar
Vezi toate retetele
