Sanatate si ingrijire in sarcina | Sarcina pe saptamani, sfaturi

Citeste ultimele noutati

Apa alcalina si sarcina: cat de sigura este si ce efect are asupra greturilor matinale

Apa alcalina a devenit un subiect popular in ultimii ani, mai ales in randul persoanelor interesate de un stil de viata sanatos. Este promovata ca avand...

Monitorizarea sarcinii: cum alegi medicul potrivit, sfaturi si intrebari frecvente

Alegerea medicului care va urmari evolutia sarcinii nu este doar o decizie medicala, ci si una emotionala, deoarece viitoarea mamica va avea o relatie...

Calatoriile cu avionul in sarcina: restrictii, recomandari si sfaturi pentru un zbor sigur

Calatoriile cu avionul in timpul sarcinii sunt, in majoritatea cazurilor, sigure pentru gravidele cu o sarcina fara complicatii. Totusi, exista anumite...

Exercitiile Kegel in sarcina: cum se fac corect si ce beneficii au pentru nastere si recuperare postpartum

Exercitiile Kegel sunt exercitii simple, dar foarte eficiente, care vizeaza musculatura planseului pelvin. Acesti muschi sustin uterul, vezica urinara,...

Sport si miscare in sarcina: program complet de exercitii sigure pe trimestre pentru viitoarele mamici

Exercitiile fizice in timpul sarcinii sunt, in general, sigure si benefice pentru majoritatea femeilor, daca sarcina este fara complicatii si activitatea...

Pilates in sarcina: exercitii recomandate, beneficii si ce trebuie sa eviti in cele 9 luni

Exercitiile de pilates pot ajuta gravida sa gestioneze mai usor transformarile corpului, sa reduca durerile de spate si sa se pregateasca pentru nastere si...

Protectie solara in sarcina: sfaturi esentiale pentru gravide si alegerea SPF-ului potrivit

Multe viitoare mamici observa ca tenul se schimba, apar pete maronii, roseata sau o sensibilitate crescuta la soare. Din acest motiv, crema de protectie...

Incaltamintea in sarcina: cum alegi pantofii comozi pentru picioare umflate si confort maxim

Sarcina este o perioada de schimbari majore in corpul femeii, iar una dintre cele mai frecvente modificari este umflarea picioarelor. Pantofii potriviti nu...

Importanta hidratarii in sarcina: cum influenteaza sanatatea mamei si dezvoltarea bebelusului

In perioada sarcinii, organismul femeii trece prin schimbari majore, iar necesarul de lichide creste semnificativ. Hidratarea in sarcina nu inseamna doar...

Frumusetea sarcinii: schimbari ale pielii si parului in timpul sarcinii

Sarcina este una dintre cele mai speciale perioade din viata unei femei, nu doar din punct de vedere emotional, ci si fizic. Pe masura ce corpul se adapteaza...

Controlul glicemiei in sarcina: ceaiuri permise, alimentatie si sfaturi esentiale

Sarcina este o perioada complexa, in care organismul femeii trece prin numeroase transformari hormonale si metabolice. Printre cele mai importante aspecte...

Diabet gestational: cauze, monitorizare si sfaturi pentru o sarcina sanatoasa

Ce trebuie sa stii despre diabetul gestational: cauze, analize pentru diagnostic, monitorizare pe trimestre, alimentatie, sfaturi ale specialistilor si...

Ecografiile morfologice in sarcina: De ce este cruciala tehnologia de ultima generatie pentru sanatatea bebelusului tau

Afla de ce ecografiile morfologice sunt esentiale in sarcina si cum tehnologia de top Voluson ofera siguranta si precizie viitoarelor mame.

Ipohondria in sarcina: semne, riscuri si recomandari pentru gestionarea temerilor

Ipohondria este caracterizata prin griji constante si excesive legate de boli sau complicatii medicale, chiar daca analizele si examinările medicale nu...

Constipatia in sarcina: cum sa previi disconfortul si sa ai un tranzit intestinal sanatos

Constipatia in timpul sarcinii este frecventa, dar poate fi prevenita si gestionata prin hidratare adecvata, alimentatie bogata in fibre, miscarea zilnica si...

Sarcina - Sanatate si ingrijire in sarcina

Esential in Sarcina

Etapele sarcinii

Urmarirea sarcinii

Ingrijirea in sarcina

Utile in sarcina