Sanatate si ingrijire in sarcina

Citeste ultimele noutati

Orice femeie isi doreste sa fie frumoasa. Unghiile false sunt sau nu sigure in timpul sarcinii?

Exista o multime de femei care se bucura sa isi faca parul si unghiile, le ajuta sa se simta bine in pielea lor si parca le face sa treaca mai usor peste...

Protectia solara in timpul sarcinii. Ce produse sunt sigure pentru viitoarele mamici

Crema cu factor de protectie solara ar trebui sa faca parte din trusa cu produse cosmetice tot timpul anului. Daca in mod normal nu analizam asa atent lista...

Picioarele umflate in sarcina. Trucuri si exercitii pentru a ameliora problema

Problema picioarelor umflate este una cu care femeile se confrunta frecvent in timpul sarcinii. Mai mult de trei sferturi dintre gravide se plang ca au...

Ingrijirea pielii in sarcina pe timp de vara. Cum alegi crema cu SPF si cum o folosesti

Ingrijirea pielii in sarcina este extrem de importanta, mai ales pe timp de vara. Din trusa de cosmetice nu trebuie sa iti lipseasca o crema cu factor...

Cum sa ramai activa in timpul sarcinii. Ce sporturi sunt indicate si ce ar trebui sa eviti

Pentru femei este foarte important sa isi ingrijeasca sanatatea in timpul sarcinii, iar miscarea sau sportul sunt extrem de utile. O gravida activa este o...

Rutina care previne vergeturile. Cum iti ingrijesti pielea in sarcina, pas cu pas

Sarcina transforma o femeie atat fizic, cat si emotional si va lasa urme adanci in suflet, dar si pe pielea viitoarei mame. Vergeturile sunt, probabil, una...

Inotul in timpul sarcinii, un exercitiu sanatos si pentru mama, si pentru copil. De ce trebuie sa tii cont

Multi medici recomanda femeilor insarcinate sa evite baile in cada, in mare sau in piscina. In acelasi timp se stie despre inot ca este un sport excelent...

Iodul, un supliment necesar femeilor in timpul sarcinii, dar si in alaptare

Iodul este un mineral esential corpului uman, pe toata durata vietii. In cazul unei diete echilibrate, cantitatea de iod este luata din alimentatie. Se poate...

Ce exercitii fizice poti face in timpul sarcinii

Exercitiile fizice au numeroase beneficii pe parcursul tuturor etapelor vietii. Femeile insarcinate nu trebuie sa renunte la miscare. Aceasta este cu atat...

Sarcina in cazul femeilor vegetariene. Ce trebuie sa stii

Cand o femeie vegetariana ramane insarcinata este normal ca aceasta sa-si puna mai multe intrebari privind alimentatia. Este dieta vegetariana compatibila cu...

STUDIU Aspirina in doze mici poate ajuta femeile cu risc de pierdere a sarcinii

Un nou studiu realizat de Colegiul American al Medicilor a constatat ca administrarea zilnica de doze mici de aspirina poate imbunatati evolutia sarcinii in...

Pregorexia: cand dorinta de a fi slaba in timpul sarcinii devine obsesie

Se estimeaza ca o crestere sanatoasa in greutate in timpul sarcinii este de aproximativ 11-16 kilograme, in funcție de fiecare femeie. Exista femei care se...

PERNE pentru GRAVIDE si articole pentru bebelusi DEZINFECTATE de la PRODUCATOR

Imediat ce primesti sau cumperi ceva pentru tine, gravida fiind, sau bebelus, le igienizezi. Cum? Prin spalare, calcare, dezinfectare cu spirt sau altceva...

Sapte obiceiuri la care e bine sa renunti cand esti insarcinata

Sunt atat de multe mituri despre perioada sarcinii, incat uneori e greu sa stii ce sa mai crezi. Unii spun ca trebuie sa te hranesti cat pentru doi, altii ca...

Invata sa ceri locul in autobuz cand esti insarcinata

Cand esti insarcinata ai multe zile in care simti ca ai putea sa cazi din picioare daca nu te asezi curand. Ti se va intampla cand faci treaba prin casa, la...