Gustari sanatoase pe placul copiilor - Mix de seminte si oleaginoase

| | Modificat: 2014-02-24 16:36:26

Mix de seminte si oleaginoase

Nu trebuie sa prepari tot timpul gustarile copilului. Este suficient sa ai in casa cateva pungi de de seminte (mieji de floarea soarelui sau de dovleac), oleaginoase (migdale, fistic, alune nesarate) si fructe uscate (smochine, curmale, caise, merisoare, goji etc.), iar cele mai multe gustari vor fi numaidecat gata. Ofera-i portii amestecate din acestea, dar reduse cantitativ, intrucat pe cat sunt de sanatoase, pe atat sunt de calorice. In plus, sunt si foarte satioase, ceea ce inseamna ca cel mic nu trebuie sa manance foarte multe pentru a-si potoli foamea.

< 6 din 14 >

Taguri Gustari sanatoase copii Gustari copii Alimentatie copii

Citeste si despre

Articole recomandate