Alimentatie sarcina - Pagina 4 | Sarcina pe saptamani, sfaturi

Broccoli vs. Conopida: Care este cea mai sanatoasa optiune?

Broccoli si conopida sunt doua legume crucifere comune care sunt adesea comparate intre ele. Nu numai ca ambele apartin aceleiasi familii de plante, dar au...

Ceaiul verde in timpul sarcinii. Este sau nu recomandat?

O persoana insarcinata trebuie sa bea mai multe lichide decat o persoana care nu este insarcinata. Acest lucru se datoreaza faptului ca apa ajuta la formarea...

Esti insarcinata si folosesti indulcitori artificiali? Mare atentie! Acestia cresc riscul de obezitate la bebelusi

Dezvoltarea sanatoasa a bebelusului depinde si de alimentatia, si de stilul de viata al mamei in timpul sarcinii. Multe gravide isi adapteaza meniul atunci...

Alimente sanatoase, perfecte pentru a fi consumate in primul trimestru de sarcina

In sarcina, mai mult ca oricand, este important ca fiecare femeie sa adopte o alimentatie sanatoasa si sa introduca in dieta zilnica alimente nutritive,...

7 alimente specifice sarbatorilor pe care trebuie sa le eviti in timpul sarcinii

Pentru romani, sarbatorile inseamna mese imbelsugate, pline de mancaruri traditionale si nu numai. Insa, cand esti insarcinata, multe dintre alimentele...

Craciunul te prinde insarcinata? Ce alimente ar trebui sa eviti si la ce sa fii atenta in aceasta perioada

Craciunul este prilejul ideal de a ne reuni in jurul mesei, alaturi de familie si prieteni. Mesele romanilor, mai ales in perioada Sarbatorilor, se definesc...

4 alimente care ajuta la combaterea constipatiei in timpul sarcinii

Pentru multe femei, sarcina poate veni cu probleme de constipatie cauzate de modificarile de la nivel morfologic. Combaterea constipatiei se poate face insa...

Dieta ketogenica in timpul sarcinii. Cand este recomandata si cum influenteaza dezvoltarea bebelusului

Dieta ketogenica a capatat multa popularitate in ultimii ani, pe de-o parte datorita faptului ca este eficienta pentru pierderea in greutate, pe de alta...

Alimentatia in timpul sarcinii. Patru superalimente recomandate gravidelor

Atunci cand afla ca este insarcinata, fiecare femeie ar trebui sa fie mai atenta la alimentele pe care le consuma. Dieta zilnica ar trebui sa include...

Sunt indulcitorii siguri pentru consum in timpul sarcinii?

Pe piata sunt disponibili o multime de indulcitori care au rolul de a inlocui zaharul. Acestia sunt mai mult sau mai putini sanatosi pentru organismul uman,...