Alimentatie sanatoasa - Pagina 14 | Pentru mama

Surse alimentare de magneziu

Magneziul este unul dintre cei mai importanti minerali pentru sanatate, fiind considerat pricipalul neutralizator al plumbului din organism si intervine...

Cum sa recunosti un fruct modificat genetic, dupa eticheta

Fructele modificate genetic se pot recunoaste usor, doar citind cu atentie eticheta. Spre deosebire de fructele provenite de la tarani autentici, ecologice...

Avocado, beneficii pentru piele si sanatate

Exoticul fruct avocado a ajuns sa fie accesibil pe piata in orice anotimp si in Romania, o veste imbucuratoare daca te gandesti la cate beneficii poate...

Vitamine si minerale esentiale pentru sanatate

Organismul tau are nevoie in fiecare zi de un aport de vitamine si minerale esentiale pentru sanatate, fara de care nu poate functiona in mod optim....

Alimente care iti strica bunadispozitie

Exista anumite categorii de alimente care iti strica bunadispozitie la fel de mult cum iti afecteaza silueta, deoarece priveaza organismul de nutrienti...

Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa

O serie de sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa nu este niciodata de prisos intr-o era dominata de consum si principiul placerii imediate. Nutritia...

7 alimente care te imbatranesc

Atunci cand te simti lipsita de energie, memoria iti joaca feste, iar puterea ta de reactie este mai lenta decat a bunicii tale, ai tendinta sa crezi ca...

Alimentele organice: ce sa cumperi si ce nu

Alimentele organice au castigat foarte multa popularitate in ultimii ani, de cand industria alimentara a fost invadata de produse modificate genetic pentru...

10 alimente dulci sarace in calorii

Cand pofta de dulce devine atat de coplesitoare, incat nu te poti concentra la alte activitati din cauza imaginilor mentale cu ciocolata asortata si...

Aparate de gatit cu aburi: solutia stilului de viata sanatos

Piata de profil propune o gama intreaga de aparate de gatit cu aburi, cu ajutorul carora poti economisi timp si bani in schimbul unei alimentatii mai...