Ultimele saptamani din trimestrul al treilea de sarcina sunt pline de emotii, asteptare si numeroase schimbari pentru viitoarea mamica. Pe masura ce data probabila a nasterii se apropie, corpul incepe sa se pregateasca pentru travaliu, iar bebelusul este aproape complet dezvoltat si gata sa vina pe lume.
Daca te afli in ultimele zile de sarcina, este normal sa observi simptome noi si sa te intrebi daca nasterea este aproape. Iata ce se intampla in aceasta perioada si la ce semne trebuie sa fii atenta.
Cum se schimba corpul in ultimele zile de sarcina
In intervalul dintre saptamanile 37 si 40, organismul trece prin numeroase transformari. Uterul isi modifica treptat pozitia, colul uterin incepe sa se inmoaie si sa se pregateasca pentru dilatatie, iar ligamentele pelvine devin mai flexibile.
Multe femei observa ca respiratia devine mai usoara deoarece bebelusul coboara in bazin. In acelasi timp, apare o presiune mai mare asupra vezicii urinare, ceea ce duce la urinari frecvente si senzatia de greutate in zona pelvina.
Dezvoltarea bebelusului in trimestrul 3
In ultimele zile de sarcina, fatul este considerat la termen. Organele sunt dezvoltate, plamanii sunt pregatiti pentru respiratia independenta, iar sistemul nervos continua sa se maturizeze.
Majoritatea bebelusilor cantaresc intre 3 si 4 kilograme si masoara aproximativ 50 de centimetri. In aceasta perioada, miscarile pot parea mai putin ample deoarece spatiul din uter este limitat, insa ele trebuie sa ramana regulate.
Semne ca nasterea se apropie
Fiecare sarcina este diferita, insa exista cateva semne frecvente care pot indica apropierea travaliului:
Coborarea bebelusului
Burtica poate parea mai jos, iar respiratia devine mai usoara. In schimb, creste presiunea asupra bazinului si apare nevoia mai frecventa de a merge la toaleta.
Contractiile regulate
Contractiile Braxton Hicks sunt inlocuite treptat de contractii regulate, mai intense si din ce in ce mai apropiate. Acestea nu dispar la schimbarea pozitiei si cresc in intensitate.
Eliminarea dopului gelatinos
Dopul gelatinos poate fi eliminat cu cateva zile sau chiar cateva ore inainte de nastere. Acesta are aspect gelatinos si poate contine urme fine de sange.
Ruperea membranelor
Pierderea lichidului amniotic este unul dintre cele mai clare semne ca trebuie sa contactezi imediat medicul sau sa mergi la maternitate.
Simptome normale in ultimele zile de sarcina
Printre manifestarile frecvente se numara:
- oboseala accentuata;
- dureri de spate;
- umflarea picioarelor si a gleznelor;
- arsuri gastrice;
- insomnii;
- schimbari de dispozitie;
- presiune pelvina;
- contractii neregulate.
Aceste simptome sunt, de regula, normale, dar orice modificare brusca sau severa trebuie discutata cu medicul obstetrician.
Cand trebuie sa mergi de urgenta la spital
Solicita imediat asistenta medicala daca apar:
- sangerare vaginala abundenta;
- pierderea lichidului amniotic;
- contractii regulate la intervale de aproximativ 5 minute;
- dureri abdominale puternice;
- febra;
- scaderea semnificativa a miscarilor bebelusului;
- dureri de cap severe insotite de vedere incetosata sau cresterea tensiunii arteriale.
Cum te pregatesti pentru nastere
In ultimele zile este recomandat sa ai bagajul pentru maternitate deja pregatit. Acesta ar trebui sa contina:
- documentele medicale;
- actul de identitate;
- haine pentru mama;
- haine pentru bebelus;
- produse de igiena;
- scutece;
- incarcator pentru telefon;
- apa si gustari usoare, daca sunt permise.
De asemenea, este bine sa stabilesti din timp traseul pana la maternitate si persoana care te va insoti.
Sfaturi pentru ultimele zile de sarcina
Pentru a te simti cat mai bine pana la momentul nasterii:
- odihneste-te ori de cate ori ai ocazia;
- hidrateaza-te corespunzator;
- adopta o alimentatie echilibrata;
- fa plimbari usoare daca medicul permite;
- evita efortul fizic intens;
- monitorizeaza miscarile bebelusului;
- pastreaza legatura cu medicul care iti urmareste sarcina.
Intrebari frecvente
1. Este normal sa am contractii fara sa nasc?
Da. Contractiile Braxton Hicks sunt frecvente in trimestrul al treilea si pregatesc uterul pentru travaliu. Totusi, daca devin regulate si dureroase, este recomandat sa contactezi medicul.
2. Bebelusul se misca mai putin in ultimele zile?
Din cauza spatiului redus, miscarile pot fi mai putin ample, dar nu trebuie sa dispara. Daca observi o reducere importanta a acestora, solicita imediat sfatul medicului.
3. Pot naste inainte de termen?
Da. O sarcina este considerata la termen incepand cu saptamana 37, iar nasterea poate avea loc oricand intre saptamanile 37 si 42.
Ultimele zile din trimestrul al treilea reprezinta etapa finala a unei calatorii speciale. Schimbarile prin care trece organismul sunt firesti si au rolul de a pregati mama si bebelusul pentru momentul nasterii. Informarea corecta, monitorizarea simptomelor si comunicarea permanenta cu medicul contribuie la o experienta mai sigura si mai linistita, atat pentru viitoarea mamica, cat si pentru copil.
Foto:magnific.com
