Sarcina este o perioada in care corpul femeii trece prin numeroase transformari. Burtica incepe sa creasca, sanii se modifica, parul poate deveni mai bogat si mai stralucitor, iar pielea capata uneori un aspect luminos si sanatos. Aceasta schimbare este cunoscuta popular sub denumirea de „pregnancy glow”, sau, in limba romana, stralucirea din timpul sarcinii.
Pentru multe viitoare mame, aceasta stralucire este unul dintre cele mai placute efecte ale sarcinii. Pielea poate parea mai hidratata, obrajii pot avea o culoare mai intensa, iar chipul capata un aspect odihnit. Totusi, fiecare sarcina este diferita. Unele femei observa o piele mai luminoasa, in timp ce altele se confrunta cu acnee, pete pigmentare, sensibilitate sau uscaciune.
Ce este, de fapt, „pregnancy glow”?
„Pregnancy glow” nu este un diagnostic medical, ci o expresie folosita pentru a descrie aspectul luminos pe care unele femei il observa la nivelul pielii in timpul sarcinii.
In aceasta perioada, organismul trece prin schimbari hormonale importante, iar volumul de sange creste. Circulatia mai intensa poate contribui la un aspect mai rozaliu sau mai luminos al pielii. In plus, modificarile hormonale pot influenta productia de sebum, ceea ce poate face tenul sa para mai hidratat si mai stralucitor.
Sarcina poate veni insa si cu efecte mai putin placute. Aceleasi schimbari hormonale pot favoriza aparitia cosurilor, a pielii mai grase sau a unor modificari de pigmentare. NHS mentioneaza ca in sarcina pot aparea zone mai inchise la culoare pe fata, cunoscute drept cloasma sau „masca sarcinii”, precum si modificari ale culorii alunitelor, pistruilor si pielii.
De ce apare stralucirea pielii in sarcina?
Exista mai multi factori care pot contribui la aspectul luminos al pielii in timpul sarcinii.
1. Schimbarile hormonale
Nivelurile hormonale se modifica semnificativ in timpul sarcinii. Aceste schimbari pot influenta pielea, parul si glandele sebacee.
Unele femei observa ca pielea devine mai fina si mai luminoasa, in timp ce altele pot avea ten mai gras si mai multe imperfectiuni. Nu exista o regula potrivit careia toate femeile insarcinate trebuie sa aiba un ten perfect.
2. Cresterea volumului de sange
Organismul isi adapteaza circulatia pentru a sustine sarcina si placenta. Cresterea fluxului sanguin poate contribui la senzatia de caldura si la aspectul mai colorat al pielii.
In jurul saptamanii 11 de sarcina, volumul de sange poate fi deja semnificativ mai mare decat inaintea sarcinii, iar acest lucru poate contribui inclusiv la senzatia de caldura si transpiratie.
3. Productia de sebum
Modificarile hormonale pot determina glandele sebacee sa produca mai mult sebum. Pentru unele femei, acest lucru poate da pielii un aspect deosebit de luminos.
Pentru altele, insa, poate insemna pori mai vizibili, ten gras sau aparitia acneei. De aceea, „stralucirea sarcinii” nu ar trebui confundata cu un ten lipsit de imperfectiuni.
4. Hidratarea si rutina de ingrijire
O alimentatie echilibrata, consumul adecvat de lichide, odihna si o rutina de ingrijire potrivita pot contribui la aspectul general al pielii si la starea de bine a viitoarei mame.
Totusi, nu exista o crema sau un produs cosmetic care sa garanteze aparitia „pregnancy glow”. Stralucirea este, in primul rand, rezultatul modului in care organismul se adapteaza sarcinii.
Cand apare stralucirea in sarcina?
Nu exista o saptamana exacta in care apare „glow-ul”. Unele femei observa schimbari in primul trimestru, in timp ce altele spun ca pielea si parul arata mai bine in trimestrul al doilea.
Pentru multe gravide, trimestrul al doilea este perioada in care unele simptome timpurii se reduc, iar energia poate reveni. NHS noteaza ca in jurul saptamanii 11 unele femei incep sa observe acel aspect de „glow”, pe masura ce organismul se adapteaza modificarilor hormonale.
Nu toate femeile vor avea, insa, aceasta experienta. Absenta „stralucirii” nu inseamna ca exista o problema cu sarcina.
Cum se schimba pielea in timpul sarcinii?
Pielea poate trece prin numeroase transformari in cele trei trimestre.
Printre cele mai frecvente se numara:
- ten mai luminos sau mai gras;
- aparitia cosurilor;
- pete pigmentare pe fata;
- inchiderea la culoare a mameloanelor si areolelor;
- aparitia unei linii mai inchise la culoare pe abdomen, numita linea nigra;
- accentuarea pistruilor sau a unor alunite;
- aparitia vergeturilor;
- senzatie de piele uscata sau mancarime.
Multe dintre aceste modificari sunt legate de schimbarile hormonale si de adaptarea organismului la sarcina. Unele dintre ele se estompeaza dupa nastere, desi pot persista o perioada.
Masca sarcinii: cand stralucirea se transforma in pete pigmentare
Una dintre cele mai cunoscute modificari ale pielii in timpul sarcinii este melasma, numita popular si „masca sarcinii”.
Aceasta se manifesta prin aparitia unor zone mai inchise la culoare, in special pe fata. Petele pot fi observate pe frunte, obraji, nas sau deasupra buzei.
Expunerea la soare poate accentua pigmentarea. De aceea, protectia solara este importanta in timpul sarcinii. NHS recomanda folosirea unei creme cu factor de protectie ridicat si evitarea expunerii prelungite la soare.
Parul poate deveni mai des si mai stralucitor
Nu doar pielea se poate schimba. In timpul sarcinii, multe femei observa ca parul pare mai bogat, mai gros sau mai stralucitor.
Modificarile hormonale pot influenta ciclul normal de crestere si cadere a firelor de par. Pentru unele femei, acest lucru poate crea impresia unui par mai des.
Este un alt motiv pentru care imaginea clasica a „mamei care straluceste” nu se refera doar la ten, ci la intreaga infatisare.
Stralucirea sarcinii nu inseamna ca trebuie sa ai un ten perfect
Este important ca viitoarele mame sa nu simta presiunea de a arata permanent „radiante”.
Sarcina poate fi insotita de greturi, oboseala, acnee, pete pigmentare, vergeturi, umflarea picioarelor sau modificari ale pielii. Toate acestea pot face parte din experienta normala a sarcinii.
Frumusetea maternitatii nu inseamna absenta imperfectiunilor. Uneori, adevarata „stralucire” este chipul unei femei care trece printr-o transformare extraordinara.
Cum poti avea grija de piele in timpul sarcinii?
O rutina simpla si delicata poate fi suficienta pentru multe femei.
Curata delicat tenul
Alege produse de curatare blande, potrivite tipului tau de ten. Evita spalarea excesiva, mai ales daca pielea devine uscata sau sensibila.
Hidrateaza pielea
O crema hidratanta simpla poate ajuta la mentinerea confortului pielii. Daca pielea este sensibila, produsele fara parfum pot fi o alegere mai potrivita.
Foloseste protectie solara
Protectia solara este importanta in sarcina, mai ales daca ai tendinta de a dezvolta pete pigmentare. Expunerea la soare poate accentua melasma.
Nu introduce tratamente cosmetice fara recomandare
Sarcina este o perioada in care este bine sa verifici cu medicul sau farmacistul daca anumite produse pentru acnee, pigmentare sau alte probleme ale pielii sunt potrivite.
Nu toate ingredientele folosite in produsele cosmetice sunt recomandate in timpul sarcinii, asa ca este important sa verifici produsele pe care intentionezi sa le folosesti.
Cand trebuie sa discuti cu medicul despre modificarile pielii?
Cele mai multe schimbari ale pielii din timpul sarcinii sunt benigne, insa anumite simptome trebuie discutate cu medicul.
De exemplu, o mancarime intensa, mai ales daca este mai accentuata noaptea, merita evaluata medical. NHS recomanda ca femeile insarcinate sa discute cu medicul sau moasa atunci cand mancarimea se agraveaza, in special noaptea.
De asemenea, orice schimbare neobisnuita, brusca sau ingrijoratoare a pielii trebuie mentionata medicului care urmareste sarcina.
Stralucirea mamei vine si din interior
Dincolo de explicatiile biologice, exista si o dimensiune emotionala a acestei perioade.
Sarcina inseamna asteptare, emotie, speranta si pregatirea pentru o schimbare majora in viata. Pentru multe femei, aceasta transformare se reflecta si in felul in care isi privesc corpul si viitorul.
Prima ecografie, primele miscari ale bebelusului, alegerea numelui, pregatirea camerei si imaginile de la fiecare etapa a sarcinii devin parte dintr-o poveste unica.
Poate ca acesta este motivul pentru care oamenii spun atat de des ca o viitoare mama „straluceste”. Nu este vorba doar despre piele. Este vorba despre emotia unui nou inceput.
Stralucirea din sarcina este una dintre cele mai frumoase transformari despre care se vorbeste in perioada maternitatii. Pentru unele femei, ea se vede in pielea mai luminoasa, in parul mai bogat sau in obrajii mai colorati. Pentru altele, „glow-ul” inseamna pur si simplu o privire diferita si emotia de a astepta venirea pe lume a copilului.
Sarcina nu arata la fel pentru toate femeile si nu exista un singur mod corect de a arata in aceasta perioada.
Uneori, stralucirea este vizibila. Alteori, se afla in zambet, in mainile asezate protectiv pe burtica si in emotia unei mame care isi asteapta copilul.
Aceasta este, poate, cea mai frumoasa forma de stralucire: aceea care vine odata cu sentimentul ca viata ta urmeaza sa se schimbe pentru totdeauna.
Foto: magnific.com
.JPG)
