Ultimele discutii din forum
  1. #1
    Floricica Nou Venita yoyo26's Avatar
    Membru inregistrat la
    20.06.2007
    Postari in forum
    67

    Exercitiile Pilates

    Pot sa fac pilates dupa 3 luni de la cezariana?Ce ma sfatuiti sa fac?Credeti ca este bine sau rau?

  2. #2
    Floricica Debutanta gabi_alex's Avatar
    Membru inregistrat la
    31.10.2006
    Postari in forum
    703
    Nu stiu, cred ca ar fi bine sa ceri sfatul unui medic, sau medicului de familie. Chiar daca operatia s-a vindecat la suprafata, in interior s-ar putea sa se vindece mai tarziu. Cred ca numai un medic ti-ar putea spune.

  3. #3
    Floricica Nou Venita yoyo26's Avatar
    Membru inregistrat la
    20.06.2007
    Postari in forum
    67
    Stiti ce este pilates?Cat este de eficient?

  4. #4
    Floricica Nou Venita roxi si bubulica's Avatar
    Membru inregistrat la
    21.02.2007
    Postari in forum
    34
    Eu zic ca daca tu te simti bine si n-ai avut probleme cu vindecarea operatiei , sa incepi exercitiile dar sa ai grija, sa le faci cu moderatie si sa nu exagerezi.Daca simti dureri in zona operatiei, opreste-te si reia a doua zi.Oricum un sfat al medicului nu este de ignorat.Eu nu am pornire sa fac exercitii , insa de patru zile m-am apucat sa tin dieta South Beach. Am dat jos 1,5 kg deja.Credeti-ma ca nu exagerez.Sa vedem mai departe ce rezultate am.Tu te duci la sala pentru exercitii sau ti-ai luat DVD-urile acelea la care se face reclama?

  5. #5
    Floricica Nou Venita yoyo26's Avatar
    Membru inregistrat la
    20.06.2007
    Postari in forum
    67
    Le-am luat de pe internet.Sunt super ok.Ce este dieta South Beach si cum se tine?Eu alaptez si nu cred ca este cazul ca eu sa tin dieta asta nu?

  6. #6
    Floricica Nou Venita roxi si bubulica's Avatar
    Membru inregistrat la
    21.02.2007
    Postari in forum
    34
    Spune-mi si mie de unde le-ai luat si cat ai dat pe ele.Daca vrei sa afli detalii despre dieta da-mi adresa ta de e-mail si iti trimit mail .L-am primit si eu de la altcineva.In mail este descrisa dieta exact ca in carte.Eu nu am tinut-o chiar ca in carte , adica unele chestii nu le-am mancat, iar pe altele le-am adaptat.Oricum sa stii ca eu am intrerupt-o acum in weekend, ptr ca am fost plecata pe transfagarasan-rucar-bran si nu am putut sa mananc chiar cand si ce trebuia.Insa nu am pus nici 500 de gr.Si am mancat inclusiv o inghetata.Asa ca eu zic ca e super ok.

  7. #7
    Floricica Nou Venita maftei monica's Avatar
    Membru inregistrat la
    08.08.2007
    Postari in forum
    7
    trimite-mi si mie dieta,te rog!mafteimonica@yahoo.com

load
Sunt de acord

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste Politicii de Cookie | Setari