Inghetata este cel mai savurat desert al verii, dar reprezinta si una dintre cele mai bogate surse de calorii. Inghetata cumparata din comert este cea mai periculoasa pentru silueta, deoarece contine foarte mult zahar, dar si aditivi si conservanti care favorizeaza aparitia depozitelor de grasime in corp.. Daca o prepari in casa, din fructe proaspete, fara adaos de zahar, scazi mult numarul caloriilor dintr-o portie si ai parte si de un desert foarte sanatos si racoros. Insa nu exagera nici cu aceasta varianta. Fructele sunt sanatoase si utile in dieta, insa si ele contin un tip de zahar, fructoza, care daca este consumat in exces, dauneaza greutatii.
Taguri Alimentatie vara Diete slabit
Citeste si despre
Articole recomandate
Laura Cosoi, dezvaluiri sfasietoare despre fiicele ei. De ce plang micutele...
Modul ciudat in care Vladuta Lupau a aflat ca este insarcinata pentru a doua...
Anda Adam a luat tratament pentru a ramane insarcinata cu actualul sot. „Nu...
Adriana Iliescu isi obliga fiica sa tina post in Saptamana Mare de cand era...
Este buna carnea de miel pentru copii? De la ce varsta le putem oferi celor...
Mai multe noutatiDiana-Maria Dan
Alternative sanatoase pentru mesele grele de sarbatori! Cum ne ferim de kilograme in plus si indigestii
Afla mai multe3 retete de avocado pentru copii
Chiftele de curcan cu legume
Gustare sanatoasa din mere
Piure de somon cu mere si rosii
Vezi toate retetele