Alimentatie - Pagina 10 | Copii 3-6 ani

5 greseli frecvente in alimentatia copilului care il ingrasa

Greselile facute in alimentatia copilului il pot costa nu numai ingrasarea, ci si riscul de obezitate si afectiuni medicale asociate. Mituirea copilului cu...

Controlul portiilor in alimentatia copilului

Controlul portiilor este extrem de important in prevenirea obezitatii la copii, o amenintare continua in epoca moderna. Portiile alimentare servite la...

Idei pentru cina copilului

Cina face parte din cele 3 mese principale ale zilei. Pe langa faptul ca trebuie sa fie nutritiva si sanatoasa, ea trebuie sa mai respecte o regula esentiala...

Idei rapide si sanatoase de pranz pentru copii

Pranzul este una dintre mesele principale ale zilei, iar cand vine vorba de copii, cel mai important este sa fie sanatos si hranitor. Cand esti in criza de...

Alimente care hidrateaza organismul copilului tau

Pe masura ce cresc, copiii sunt tot mai activi si au nevoie de tot mai multe alimente care sa le hidrateze organismul. Apa este principala sursa de...

Gustari sanatoase pentru copii

Gustarile sanatoase pentru copii trebuie sa corespunda cerintelor nutritionale pentru crestere si dezvoltare, dar mai ales gusturilor pretentioase ale...

8 sandvisuri haioase pentru copii

Sandvisurile haioase pentru copii reprezinta o metoda de a scoate aceste preparate din banal si de a-i incuraja pe copii sa le pape cu mai multa placere....

6 retete rapide de mic dejun pentru copii

Retetele pentru un mic dejun copios, sanatos si satios trebuie sa faca parte din ideile fiecarei mamici cand vine vorba de alimentatia copilului. Micul...

Alimente nerecomandate copiilor

Alimentele nerecomandate copiilor sunt cele bogate in grasimi saturate, zaharuri, sare si alti aditivi care pun in pericol cresterea si sanatatea lor. Daca...

Gustari esentiale la varsta prescolara

Activitatea intensa a prescolarilor le provoaca adesea foame intre mese. Este momentul perfect pentru a-i invata cum sa-si aleaga gustarile sanatoase, iar...