Urmareste-ne:

Supa de rosii

Daca vrei sa slabesti cateva kilograme in aceasta primavara este cazul sa gatesti mancaruri usoare, pline de vitamine. Noi iti recomandam supa de rosii, extrem de satioasa si gustoasa.

supa-rosii

Foto: simplerecipes.net

Timp de preparare

50 min.

Dificultate

medie

Ingrediente

rosii

Foto: pingminghealth.com

1,5 kg rosii

1 ceapa

2 morcovi

1 telina mica

1 ardei gras

100 g orez/ paste

1 lingura ulei de masline

1 legatura patrunjel

sare

Mod de preparare

Curata telina, ceapa, morcovii si ardeiul, apoi taie aceste legume cubulete si pune-le la fiert in apa cu ulei de masline.

Cand sunt pe jumatate patrunse, adauga rosiile decojite si taiate in sferturi. Mai lasa la fiert inca 20 de minute.

La final, legumele din supa se mixeaza cu un blender si se adauga inapoi in zeama.

Se potriveste de gust cu sare, apoi se presara verdeata proaspata, taiata marunt.

Trucuri

Pentru o textura mai cremoasa, poti adauga la legumele mentionate si un cartof mare sau un dovlecel.

Mod de servire

Supa de rosii se serveste cu orez fiert sau paste fierte separat.

Tipul bucatariei

Internationala

Pentru mai multe articole interesante, urmareste-ne pe pagina de Facebook Copilul.ro

Taguri Supa de rosii Supe Rosii

Alina Paduraru

Redactor Copilul.ro

Citeste si despre

Articole de la parteneri

Aplicatii pentru copii

DESCARCA
DESCARCA

Inainte sa pleci,

Poti gasi informatii utile si in materialele urmatoare:


Trimite articolul catre prietenii tai

Poti baga cate mailuri vrei tu separate prin spatiu!

Trimite mesajul