Urmareste-ne:

Piure de linte cu lapte de cocos

Piure de linte cu lapte de cocos

Mai putin folosit de mamicile din Romania in bucatarie, laptele de cocos este un ingredient-minune in meniul bebelusului, dintr-un motiv foarte simplu – adauga o savoare deosebita preparatelor in care este introdus, atractiva pentru papilele gustative ale celor mici. 

Piureul de linte cu lapte de cocos este o sursa excelenta a complexului de vitamine B, dar si un fel de mancare interesant pentru bebelusul tau dornic de a explora arome culinare inedite.

lapte_cocos_linte_retete_bebelusi

Timp de preparare

25 de minute

Dificultate

medie

Ingrediente

1 lingurita ulei de rapita sau de floarea soarelui

½ ceapa mica, taiata marunt

100 g linte

200 ml apa

50 ml lapte de cocos cu continut redus de grasime

Mod de preparare

Lasa lintea la inmuiat in apa rece cu cateva ore inainte de prepare, astfel incat sa fie mai usor de fiert. Caleste putin ceapa in ulei, pana devine transparenta (nu mai mult de doua minute). Adauga lintea si apa, amesteca bine, acopera oala cu capac si lasa totul la fiert timp de 15 minute (sau pana cand lintea se fierbe foarte bine). 

Toarna peste laptele de cocos si mai lasa totul pe foc inca 5 minute. Lasa preparatul la racit cateva minute, apoi transfera-l in blender si mixeaza-le, pana cand obtii o pasta fina.

Pentru mai multe articole interesante, urmareste-ne pe pagina de Facebook Copilul.ro

Taguri Linte bebelusi Retete bebelusi Piure bebelusi

Copilul.ro

Alaturi de tine pentru a creste copii cu dragoste si incredere. Nu iti promitem ca iti vom rezolva problemele, dar iti promitem ca nu va trebui sa le faci fata singura.

Citeste si despre

Articole de la parteneri

Aplicatii pentru copii

DESCARCA
DESCARCA

Inainte sa pleci,

Poti gasi informatii utile si in materialele urmatoare:


Trimite articolul catre prietenii tai

Poti baga cate mailuri vrei tu separate prin spatiu!

Trimite mesajul