Sanatate | Pentru mama

Citeste ultimele noutati

Pierderile de memorie dupa sarcina. De ce apare fenomenul „baby brain”?

Multe femei observa dupa nastere dificultati de concentrare, uitare frecventa sau senzatia ca anumite amintiri, chiar si unele mai vechi de un an, nu mai...

Gestionarea fotosensibilitatii iarna: de ce lacrimeaza ochii in zilele insorite?

Iarna aduce cu sine provocari specifice pentru sanatatea noastra, insa vederea este adesea capitolul cel mai neglijat. Multi dintre noi am observat ca, in...

Epuizarea emotionala la mame: cum sa ramai echilibrata fara sa renunti la responsabilitati

Prevenirea epuizarii emotionale necesita planificare, sprijin, acceptarea limitelor proprii si timp pentru tine. Chiar si mici schimbari zilnice cum ar fi...

Sfaturi de la specialisti pentru gestionarea cumparaturilor compulsive

Cumparaturile compulsive pot fi o forma subtila de gestionare a stresului, anxietatii si oboselii emotionale. Pentru multe mame, care jongleaza intre...

Oboseala cronica: cum sa depasesti epuizarea cand ai copii, casa si serviciu

Oboseala cronica la mame este o stare profunda de epuizare care nu dispare dupa o noapte de somn si care poate afecta starea emotionala, sanatatea fizica si...

Infectiile urinare la femei: cauze, simptome si atentionari importante

Infectiile urinare la femei sunt frecvente, dar nu trebuie ignorate, indiferent de varsta. Manifestarile, cauzele si riscurile variaza in functie de etapa...

Ce nu spun majoritatea femeilor la ginecolog, sfaturile specialistilor

Specialistii subliniaza co nu exista intrebari jenante in cabinetul ginecologic. Fiecare informatie corecta poate preveni complicatii, poate facilita...

Par rarit dupa sarcina: cum te ajuta un implant de par pentru femei si cat sa astepti dupa ce nasti

Multe femei se confrunta cu par mai rar dupa sarcina. Afla aici cand poti face un implant de par pentru femei plus toate informatiile de baza necesare.

Cauzele intarzierii ciclului menstrual dupa 30 de ani: motive frecvente si cand sa mergi la medic

De ce apare intarzierea ciclului menstrual cu 10 zile dupa 30 de ani, cauzele frecvente, explicatiile specialistilor si cand este recomandata consultatia...

Durere de cap frecventa sau migrena severa: Semne si preventie

Durerea de cap obisnuita si migrena se pot confunda usor, dar impactul asupra sanatatii si calitatii vietii este diferit. Observarea simptomelor asociate,...

Cum gestionam stresul si agitatia din preajma sarbatorilor – ghid practic pentru echilibru

Perioada sarbatorilor este asociata cu bucurie, familie si momente speciale, dar pentru multi adulti si copii poate deveni o sursa reala de stres si...

Migrene in perioada sarbatorilor: factori declansatori si sfaturi pentru prevenire

Perioada sarbatorilor este un timp de bucurie, familie si relaxare, dar pentru multi oameni care sufera de migrene, aceasta poate fi o perioada stresanta....

Reteta de suc de sfecla cu ghimbir: detox, energie si imunitata

Sucul de sfecla cu ghimbir este considerat unul dintre cele mai eficiente tonice naturale. Combinatia dintre cele doua ingrediente ofera un amestec puternic...

Cum ajuta fibrele alimentare in prevenirea bolilor hepatice

Bolile de ficat sunt tot mai frecvente in zilele noastre, chiar si la persoanele care nu consuma alcool. Una dintre cele mai intalnite este ficatul gras...

Efectele zaharului asupra organismului: cantitatea periculoasa care iti afecteaza energia si sanatatea

Zaharul, consumat moderat, nu este un dusman, insa excesul sau frecventa ridicata de consum afecteaza profund sanatatea, de la imunitate si energie pana...

Pentru mama - Sanatate femei

Esential in Pentru mama

Sanatatea familiei

Mamica frumoasa

Relaxare

Parenting