Sanatate | Pentru mama

Citeste ultimele noutati

Reteta de suc de sfecla cu ghimbir: detox, energie si imunitata

Sucul de sfecla cu ghimbir este considerat unul dintre cele mai eficiente tonice naturale. Combinatia dintre cele doua ingrediente ofera un amestec puternic...

Cum ajuta fibrele alimentare in prevenirea bolilor hepatice

Bolile de ficat sunt tot mai frecvente in zilele noastre, chiar si la persoanele care nu consuma alcool. Una dintre cele mai intalnite este ficatul gras...

Efectele zaharului asupra organismului: cantitatea periculoasa care iti afecteaza energia si sanatatea

Zaharul, consumat moderat, nu este un dusman, insa excesul sau frecventa ridicata de consum afecteaza profund sanatatea, de la imunitate si energie pana...

Oboseala e o problema? Descopera alimentele care iti fura energia zilnic

Te simti obosit chiar si dupa o noapte buna de somn? Ai energie dimineata, dar dupa pranz parca ai nevoie de o pauza lunga? De multe ori, starea de oboseala...

Burnout la femeile peste 40 de ani: cum sa recunosti semnele si sa previi epuizarea

Burnout-ul nu este doar o stare de oboseala temporara. Este un sindrom complex, asociat cu stresul cronic si epuizarea fizica si emotionala, care poate...

De ce este important ca mama sa fie bine – impactul asupra intregii familii

Sanatatea fizica si emotionala a mamei nu este importanta doar pentru ea, ci are efect direct asupra intregii familii. O mama odihnita, echilibrata si...

Timp pentru tine – cum il gasesti si de ce conteaza pentru echilibrul tau emotional

In agitatia zilnica, intre copii, serviciu si responsabilitati, mamicile uita adesea un lucru esential: timpul pentru ele insele. Poate parea un lux,...

Lumea secreta a lentilelor zilnice – branduri subapreciate care merita incercate

Pentru majoritatea purtatorilor de lentile de contact, nume precum ACUVUE®, DAILIES® sau AIR OPTIX® sunt primele care vin in minte. Dar lumea...

6 ceaiuri naturale pentru imunitate si protectie impotriva virusurilor respiratorii

Ceaiurile din plante reprezinta un aliat excelent in intarirea imunitatii si protectia impotriva virusurilor respiratorii, fiind o alternativa naturala si...

Alimentatia de toamna care ajuta la detoxifiere, digestie si sanatatea

Alimentatia de toamna care ajuta la detoxifiere, digestie si sanatatea femeii este bogata in fibre, antioxidanti si nutrienti esentiali, sustinand echilibrul...

Aronia – Fructul-minune plin de antioxidanti care intareste imunitatea

Aronia, acest superfruct este considerat unul dintre cele mai bogate surse naturale de antioxidanti, depasind afinele, merisoarele sau rodiile. Studiile...

Rolul magneziului in prevenirea tulburarilor de somn

Somnul este o resursa vitala, la fel de importanta ca hrana sau respiratia. Si totusi, aproape o treime dintre adulti se confrunta cu insomnii sau...

ESTROVITAL® FERTIVIA – Suportul natural pentru echilibru hormonal si fertilitate

Echilibrul hormonal este esential pentru a ne bucura, ca femei, de un organism sanatos si de o stare de bine excelenta, insa cel mai important este un...

Balonare si nevoia constanta de a bea sau rontai? Cauze si solutii simple

Daca simti nevoia constanta sa bei ceva, sa rontai, si ai mereu senzatia de balonare, inseamna ca organismul tau are nevoie de echilibru real, nu de...

Fierea lenesa: ceaiuri, remedii naturale si sfaturi care redau echilibrul digestiv si hormonal

In cazul fierei lenese, remediile naturale, ceaiuri, tincturi, ulei de masline pot fi eficiente, mai ales cand sunt combinate cu alimentatie sanatoasa si...

Pentru mama - Sanatate femei

Esential in Pentru mama

Sanatatea familiei

Mamica frumoasa

Relaxare

Parenting