Pilates este un tip de antrenament extrem de laudat pentru rezultatele bune pe care le ofera in tonifierea musculaturii corpului, dar mai ales in slabit....
De multe ori, secretul slabitului nu consta in diete lungi si complicate sau programe dificile si extenuante de fitness, ci in schimbari mici si adoptarea...
Nu esti singura care invoca motivul ca nu are timp sa faca sport sau ca, pur si simplu, nu ii place sa faca miscare fizica. Antrenorii de fitness, dar si...
Regimul Zermati merge pe principiul cunoasterii nevoilor nutritionale si psihologice ale corpului si este un plan alimentar mai degraba pentru mentinere in...
Este sezonul costumelor de baie si toate femeile sunt preocupate de silueta si de aspectul fizic. Daca pana acum ai apelat la sedinte de masaj, sport si ai...
Regimul Starter este unul dintre cele mai de succes diete de slabit si se bazeaza pe asocierea adecvata a categoriilor de alimente cu anumite momente ale...
In ciuda faptului ca vara este unul dintre anotimpurile cele mai bogate in recolte de legume si fructe proaspete si delicioase, caldura excesiva, timpul...
Accelerarea metabolismului este una dintre conditiile necesare pentru a arde calorii si, implicit, pentru a scapa de kilogramele in plus. Exista mai multe...
Dieta bogata in proteine este unul dintre cele mai populare regimuri de slabit, bazat pe ideea ca alimentele care au un continut crescut de proteine sunt...
Multi instructori de fitness lauda rezultatele eficiente ale unor programe de antrenament pe aparate sau cu accesorii care se gasesc uneori doar la sala....
Cand pot primi parintii tichete de cresa si care este suma acordata lunar
Val de cazuri RSV la copii: semnele pe care parintii le ignora si care pot...
Fetita de 13 ani, moarta dupa un accident bizar la schi. S-a sufocat pe...
Tragedie la un loc de joaca: o fetita de 10 ani a murit strivita de o pergola...
Horoscop 24 februarie 2026: influente astrale si impactul Dragobetelui pentru...
Mai multe noutati
Cum prevenim aparitia varicelor: de la ceaiuri, obiceiuri zilnice si metode de tratament
Afla mai multe
