Urmareste-ne:
Get Adobe Flash player

Topul celor mai bune surse alimentare de proteine

06 Noiembrie 2006


Nu mai este nicio indoiala asupra efectelor favorabile ale proteinelor, inclusiv cel de stimulare a pierderii kilogramelor in plus. Pentru obtinerea rezultatelor durabile este important a se consuma cantitatile si tipurile corespunzatoare de proteine.

Cele mai bune 10 surse de proteine sunt:

   1. Pestele

   2. Fructele de mare

   3. Carnea alba de pui fara piele

   4. Carnea macra de vita

   5. Laptele degresat sau cu continut scazut de grasime

   6. Iaurtul degresat sau cu continut scazut de grasime

   7. Branza degresata sau cu continut scazut de grasime


   8. Ouale

   9. Carnea macra de porc

  10. Leguminoasele

Sursa:
Pentru mai multe articole interesante, urmareste-ne pe pagina de Facebook Copilul.ro

Citeste si despre:

COMENTARII

Aplicatii pentru copii

DESCARCA
DESCARCA
OK

Acest site folosește cookie-uri pentru o mai bună experiență de vizitare. Prin continuarea navigării, ești de acord cu modul de utilizare a acestor informații. Detalii aici

Inainte sa pleci,

Poti gasi informatii utile si in materialele urmatoare:


Urmareste-ne si primeste cele mai noi informatii pentru tine si copilul tau!

Creeaza cont! sau Urmareste-ne pe Facebook!

Trimite articolul catre prietenii tai

Poti baga cate mailuri vrei tu separate prin spatiu!

Trimite mesajul