Urmareste-ne:
Get Adobe Flash player

Piure de piersici cu tofu

23 Iulie 2013

Daca vrei sa introduci in meniul micutului tau cat mai multe fructe, iti propunem o reteta delicioasa de piure de piersici cu tofu. Aceasta este recomandata insa dupa varsta de 10 luni.

Inceputul diversificarii

Retete pentru copii

piure-piersici

Timp de preparare

15 min  

Dificultate

usor  

Ingrediente

150 g branza tofu

150 g piersici

1 jumatate de lingurita de germeni de grau  

Mod de preparare

Pune branza tofu intr-un castron mai mare si amestec-o cu o lingura pana cand capata o textura cremoasa si omogena. Imparte apoi branza in patru forme de copt.

Intre timp, spala bine piersicile, decojeste-le si taie-le bucatele micute. Mixeaza-le apoi cu ajutorul blenderului, pana cand obtii un piure mai gros.

Pune cate o lingura de piure de piersici peste branza tofu si presara deasupra cateva boabe de germeni de grau, pe care le rumenesti usor in prealabil.

Prunele sunt bogate in fibre, fiind recomandate copiilor cu un tranzit intestinal lent si care sunt frecvent constipati. Vezi pentru ce mai sunt bune!

Citeste si despre:

COMENTARII

Aplicatii pentru copii

DESCARCA
DESCARCA
OK

Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii aici

Inainte sa pleci,

Poti gasi informatii utile si in materialele urmatoare:


Urmareste-ne si primeste cele mai noi informatii pentru tine si copilul tau!

Creeaza cont! sau Urmareste-ne pe Facebook!

Trimite articolul catre prietenii tai

Poti baga cate mailuri vrei tu separate prin spatiu!

Trimite mesajul