Dieta potrivita pe etape de varsta

/ / Modificat: 2011-01-18
Dieta potrivita pe etape de varsta

Etapa 4-6 luni

Bebelusul invata sa isi tina capul, isi descopera corpul si chiar incepe sa recunoasca figuri. Tot in aceasta perioada, bebe invata sa manance si altceva inafara de lapticul de la mami.

Ce poate sa pape bebe?

Ce nu are voie bebe?
Lactate: lapte matern, lapte formula pentru sugari, branza calcica; Nu incerca sa adaugi zahar in ceai sau sa imbunatatesti piureurile cu miere.
Piureuri: de fructe, din fulgi de orez cu lapte, de spanac;  
Suc de morcovi;  
Biscuiti rasi cu mere rase;  
Cereale cu lapte, mai subtirele (vezi recomandarile Milupa).  


Recomandari Milupa pentru etapa 4-6 luni

Etapa 6-8 luni

Pentru cei mai multi dintre pitici, este etapa in care apare primul dintisor. Tot acum, bebelusul incepe sa imite sunete si recunoaste vocea parintilor sai si, mai mult, invata sa apuce lucruri, putand duce singur mancarica la gura, cu manuta.

Ce poate sa pape bebe? Ce nu are voie bebe?
Lactate: lapte matern, lapte formula pentru sugari, branza calcica, iaurt pentru copii (cu sau fara cereale); Nu incerca sa adaugi zahar in sucuri sau sa imbunatatesti piureurile cu miere, pana la varsta de un anisor.
Carnita (se da in proportie de 30% din masa respectiva, se fierbe separat si se paseaza bine, abia apoi se adauga in supa sau piure): de pui, de peste; Nu ii introduce inca in dieta albusul de la ou.
Piureuri: de legume, de legume cu carne, de cartofi;  
Sucuri: de fructe (mere, portocale, caise, piersici, pepene galben, para), de morcovi;  
Supe: de zarzavat, de zarzavat cu carne de pui;  
Galbenus de ou: jumatate o data – de doua ori pe saptamana;  
Cereale (vezi recomandarile Milupa).  


Cereale Milupa adaptate nutritional pentru etapa 6-8 luni:

  • Milumil 2 Nutritie Echilibrata, formula de lapte de continuare pentru o crestere sanatoasa si o dezvoltare armonioasa.

Etapa 8-12 luni

Acum sunteti cei mai fericiti pentru ca incepe sa spuna "ma-ma" si "ta-ta", ba chiar si alte cuvinte. Raspunde la propriul nume si face "pa" cu manuta. Este de o energie debordanta si incepe sa mearga de-a busilea prin casa si uneori se ridica in picioare tinandu-se de marginea patului. Isi cere independenta si la masa, incercand sa foloseasca singur lingurita, desi nimereste destul de rar gurita.

Ce poate sa pape bebe? Ce nu are voie bebe?
Lactate: lapte matern, lapte formula pentru sugari, branza calcica, branzeturi de capra (catre varsta de 12 luni); Evita ciupercile, mierea, fasolea uscata, carnea grasa, oul de rata sau de gasca, prajituri de cofetarie, bauturi dulci carbogazoase.
Carnita (bucatele mici): de pui, curcan, vita, peste;  
Legume: mazare, fasole verde, broccoli;  
Galbenus de ou: jumatate o data – de doua ori pe saptamana;  
Cereale (vezi recomandarile Milupa).  

Cereale Milupa adaptate perioadei de dezvoltare 8-12 luni:

  • Milumil Vise Placute, formula de lapte de continuare, pentru somnul linistit al micutilor de peste 8 luni.

Etapa 12+ luni

Gata! Bebe nu mai e bebe, e deja junior in toata firea! Sta singur in picioare, face primii pasi cu ajutorul tau sau tinandu-se de mobilier si chiar poate lovi mingea cu piciorul. Isi imbogateste vocabularul pe zi ce trece si intelege ce ii spui. La masa deja incepe sa manance aproape singurel.

Ce poate sa manance juniorul? Ce nu are voie juniorul?
Lactate: lapte matern, lapte formula pentru sugari, branza calcica, branzeturi de capra; Incearca sa eviti inca sa introduci carnea de porc in dieta si pelungeste momentul, daca se poate, dupa varsta de 3 ani.
Legume:
- de la 1 an: rosii si castraveti curatati de coaja si de seminte, avocado;
- de la 2 ani: morcov ras, salata verde, legume uscate facute piure;
Si ciupercile lasa-le pentru mai tarziu, la fel si alunele si nucile (dupa varsta de 3 ani).
Oul intreg: maxim un ou, o data – de doua ori pe saptamana;  
Cereale (vezi recomandarile Milupa).  

Cereale Milupa pentru etapa 12+ luni:

Pentru mai multe articole interesante, urmareste-ne pe pagina de Facebook Copilul.ro

Articole recomandate

Citeste si despre