Retete sanatoase - Alimentatia copilului - Pagina 6

Calciul si vitamina D nu sunt doar doua substante nutritive esentiale pentru cresterea copilului, dar depind una de cealalta. Fara vitamina D, calciul nu...

Orice parinte cunoaste aceasta problema: cum sa-l facem pe copil sa manance legume (si, in general, sa manance)? Formulele magice: hai, mai mananca si ultima...

Cacao sau ciocolata cu lapte este o bautura care ne duce cu gandul la copilaria noastra. Este una dintre bauturile special create pentru copii. Insa de...

Acidul folic (vitamina B9) sau folatul este una dintre substantele nutritive esentiale in cresterea si dezvoltarea copilului. Inca de dinainte de a se...

Odata cu diversificarea alimentatiei, hrana copilului tau incepe sa devina o problema. Ce ar trebui si ce nu sa ii dai sa manance si in ce masura unele...

Fierul poate fi obtinut cu succes atat din surse vegetariene, cat si animaliere, iar alimentatia reprezinta cea mai importanta sursa pentru copiii mici....

In timpul zilei si chiar si peste noapte, corpul tau epuizeaza toti nutrientii adunati in ziua respectiva. Asa ca dimineata ai nevoie de o masa bogata care...

Uneori, copiii sar peste micul dejun pentru ca dorm pana mai tarziu sau chiar pentru ca isi doresc sa slabeasca. Ceea ce trebuie sa stii si sa ii explici...

Pestele este unul dintre cele mai sanatoase alimente si cu proprietati unice in cresterea si dezvoltarea micutului tau. El poate fi introdus devreme in...

Pestele, dar si uleiul din acesta, reprezinta una dintre putinele surse de vitamina D existente in alimentatie. De pe vremea bunicii, parintii aveau...