Mancarica de mazare cu coriandru

Ofera-i  bebelusului tau aceasta combinatie de ingrediente cu o aroma speciala, care cu siguranta ii va stimula simturile. Mancarica de mazare cu coriandru contine fier, beta-caroten, vitamina  C si complexul de vitamina B, mai exact un adevarat mix de nutrienti esentiali pentru o crestere optima si o dezvoltare armonioasa.

mancarica-mazare.

Timp de preparare: 45 minute

Dificultate: medie

Ingrediente

  • 1 lingurita ulei de masline
  • o jumatate de ceapa, taiata cat mai marunt
  • 410 g de mazare la conserva (fara sare), scursa si spalata sub jet de apa
  • 4 linguri suc de rosii facut in casa
  • 1 lingurita de coriandru pudra

Mod de preparare

Incinge uleiul intr-o oala si caleste ceapa 1-2 minute, pana devine transparenta.

Adauga celelalte ingrediente, amesteca bine, acopera oala cu capac si lasa totul la fiert la foc mic. Amesteca din cand in cand cu o lingura, timp de 15 minute, pana cand observi ca mazarea s-a inmuiat bine. Ia oala de pe foc si lasa mancarica la racit.

Preparatul se poate introduce in blender, pentru o consistenta fina, potrivita pentru a fi consumata de un bebelus. Cand mai creste, micutul tau il poate savura ca atare, ca garnitura pentru carne.

Pentru mai multe articole interesante, urmareste-ne pe pagina de Facebook Copilul.ro

Taguri Retete mazare bebelusi Mazare alimentatie bebelusi

Copilul.ro

Alaturi de tine pentru a creste copii cu dragoste si incredere. Nu iti promitem ca iti vom rezolva problemele, dar iti promitem ca nu va trebui sa le faci fata singura.

Citeste si despre

Articole de la parteneri

Aplicatii pentru copii

DESCARCA
DESCARCA

Inainte sa pleci,

Poti gasi informatii utile si in materialele urmatoare:



Urmareste-ne si primeste cele mai noi informatii pentru tine si copilul tau!

Trimite articolul catre prietenii tai

Poti baga cate mailuri vrei tu separate prin spatiu!

Trimite mesajul