Recuperare nastere

Citeste ultimele noutati

Recuperarea dupa nastere dureaza cel putin un an, nu 40 de zile, potrivit specialistilor

Se spune ca dupa nastere femeile au nevoie de 40 de zile pentru a se recupera, dar in realitate le trebuie mai mult timp.

Cum dam jos burtica dupa nastere? Vreau din nou un abdomen plat!

Afla cum poti da jos burtica dupa nastere si cum iti poti tonifia abdomenul, eficient si sigur! Care sunt cele mai eficiente tratamente de remodelare corporala?

"Corpul meu parca e rupt in doua" - marturie emotionanta despre realitatea dura a lauziei

Despre nastere se spune ca este un moment magic, special, idilic, ca mama se simte coplesita de fericire si de dragoste pentru puiul pe care tocmai l-a adus...

Ce trebuie sa stii despre reluarea activitatii fizice dupa nastere

Daca ai fost o tipa activa inainte sa ramai insarcinata, cu siguranta vei vrea sa revii la stilul tau de viata si dupa nastere. Cat vei avea de asteptat...

De cat timp au nevoie mamele pentru a se reface dupa nastere

Cresterea unui copil este o experienta minunta si frumoasa, insa recuperarea dupa nastere poate fi dificila. Desi toata lumea spune ca mamele ar trebui sa se...

Lauzia de 40 de zile, un mit. In cat timp te recuperezi dupa nastere

Lauzia este, in teorie, perioada de 40 de zile de dupa nastere in care mama se recupereaza dupa schimbarile fizice si emotionale din sarcina si din timpul...

Lucruri pe care nu ti le spune nimeni despre corpul tau de dupa nastere

Corpul tau trece prin multe schimbari atunci cand ramai insarcinata, insa ce se intampla dupa nastere? Daca planul tau este sa te reintorci la forma initiala...

Alaptarea dupa cezariana diminueaza durerile cronice

Stii deja care sunt avantajele alaptatului la san atat pentru bebelus, cat si pentru mamica. Nu numai ca nimic nu poate inlocui proprietatile laptelui matern...

9 motive pentru care ar trebui sa fii mandra de vergeturile tale

Majoritatea femeilor dobandesc vergeturile in sarcina si indiferent daca reusesti sa scapi de ele sau nu, cea mai buna idee e sa imbratisezi faptul ca ele...

Piele lasata dupa sarcina? Vezi cum poti scapa de aspectul neplacut

Ai pielea lasata dupa sarcina? Este bine sa stii ca sunt destule lucruri pe care poti sa le respecti de acum inainte, pentru a-ti ajuta pielea sa redevina...

Recuperarea dupa a doua nastere, mai grea decat dupa prima nastere?

Daca este insarcinata pentru a doua oara cu siguranta ca iti pui intrebari cu privire la diferentele fara de prima nastere. Oare recuperarea dupa a doua...

4 metode de recuperare postpartum mult mai rapida!

Bucuria de a tine propriul copil in brate este atat de mare, in special pentru mamici, incat acestea uita pentru cateva clipe de durerile si problemele de...

Cum sa te simti din nou sexy dupa nastere

Odata cu nasterea celui mic, te vei gasi si in situatia de a gasi cai pentru a-ti accepta si iubi corpul, cu toate modificarile de care a avut parte, un...

Exercitii utile dupa operatia de cezariana

Recuperarea dupa nasterea prin cezariana este mai lenta si lunga decat cea dupa nasterea naturala, intrucat presupune interventia chirurgicala. Pentru a...

Exercitii pentru calmarea durerilor dupa cezariana

Cezariana o fi lipsita de dureri si chinuri la momentul expulzarii copilului, dar perioada ulterioara efectului anesteziei si din recuperare se lasa cu...