Nastere - Recuperare nastere

Sprijinul unei proaspete mamici in decembrie nu inseamna doar cadouri materiale, ci si timp, grija si gesturi care arata ca nu este singura. Fie ca este...

Recuperarea dupa cezariana implica vindecarea unei incizii, refacerea musculaturii abdominale si adaptarea la noile nevoi ale corpului dupa nastere. 

Vertijul dupa sarcina este frecvent si, in cele mai multe cazuri, benign. Totusi, atunci cand este persistent, sever sau insotit de alte simptome, necesita...

Anxietatea dupa nastere este o experienta reala si comuna. Mama care trece prin ea are nevoie de sprijin, intelegere si ajutor concret. Primele zile cu...

Dupa nastere, multe femei simt ca nu se mai recunosc. Corpul s-a schimbat, prioritatile s-au rasturnat, iar timpul pentru sine pare sa dispara complet. Este...

Depresia postpartum nu apare doar la primul copil, dimpotriva poate fi chiar mai frecventa sau mai intensa la al doilea sau al treilea copil.

Depresia postnatala (numita si depresie postpartum) este o tulburare emotionala care poate aparea in primele saptamani sau luni dupa nastere. Desi e usor...

Meniul unei mame care a nascut prin cezariana trebuie adaptat nevoilor specifice ale organismului post-operator. Alimentatia joaca un rol esential atat...

In timp ce unele femei revin aparent „la forma de dinainte” intr-un timp foarte scurt, altele observa ca burta ramane moale, rotunda sau...

Alegerea unor coafuri lejere, evitarea produselor agresive si adoptarea unor obiceiuri naturale de ingrijire pot ajuta la regenerarea parului si la...

Nu exista un „corp ideal” dupa nastere, ci doar corpul tau, care a trecut printr-o transformare uimitoare si a adus pe lume o viata. Nu te lasa...

In timpul nasterii, femeile trec printr-o transformare uriasa in doar cateva ore, in care nu doar acele schimbari notorii se produc in corpurile noastre, ci...

Daca ai devenit recent mama si vrei sa pornesti pe calea recuperarii postpartum, este esential sa abordezi aceasta provocare cu rabdare, intelegere si...

Perioada postpartum este acel moment in care femeile se simt cel mai vulnerabile. Acele momente in care corpul trece prin numeroase schimbari, in care...

Caderea parului este o problema cu care se confrunta majoritatea femeilor dupa nastere. La cateva luni dupa ce devin mame, femeile observa ca parul incepe sa...