Cum incepi diversificarea la un bebelus nascut prematur

Bebelusii nascuti prematur (inainte de saptamana 37 de sarcina) au nevoi nutritionale diferite fata de cei nascuti la termen, iar alimentatia joaca un rol esential in recuperarea si dezvoltarea lor. Fiecare saptamana petrecuta in plus in burtica mamei conteaza, asa ca cei nascuti inainte de termen au nevoie de o atentie speciala atunci cand vine vorba de hranire si mai ales de diversificare.

De ce este diferita alimentatia bebelusilor prematuri?

In primele luni, bebelusii prematuri pot avea:

• sistem digestiv imatur,

• reflex slab de supt si inghitit,

• greutate redusa si nevoie mai mare de calorii si nutrienti,

• risc mai mare de intolerante alimentare sau probleme digestive.

Tocmai din aceste motive, alimentatia trebuie adaptata nu doar in functie de varsta cronologica, ci si de varsta corectata (calculata din momentul in care ar fi trebuit sa se nasca).

Cand incepi diversificarea la un bebelus nascut prematur?

Potrivit recomandarilor specialistilor, diversificarea NU se face automat la 6 luni de la nastere, ci se ia in calcul:

• Varsta corectata – Diversificarea se poate incepe la 5–7 luni varsta corectata, daca bebelusul este dezvoltat suficient.

• Semnele de pregatire ale bebelusului, precum:

  • poate sta in fundulet cu sprijin,

  • isi sustine bine capul,

  • este interesat de mancarea adultilor,

  • poate duce lucruri la gura si are reflexul de supt redus.

Este esential ca orice decizie legata de inceperea diversificarii sa fie discutata cu medicul pediatru sau neonatologul care monitorizeaza copilul.

Cum incepi diversificarea – pasi esentiali

1. Consulta medicul pediatru – acesta poate recomanda analize sau o evaluare nutritionala.

2. Alege momentul potrivit – cand bebelusul e sanatos si are un program stabil de somn si masa.

3. Introdu alimentele treptat – cate unul la 2-3 zile, pentru a observa eventuale reactii.

4. Incepe cu legume fierte si pasate – morcov, dovlecel, pastarnac.

5. Evita alimentele care pot provoca alergii in prima etapa: miere, ou crud, lapte de vaca.

6. Foloseste consistenta potrivita – initial pasat fin, apoi texturi din ce in ce mai groase.

7. Continua laptele matern sau formula speciala – laptele ramane sursa principala de nutrienti pana la 12 luni.

Exemple de alimente potrivite pentru inceput

• Morcov, dovlecel, cartof alb sau dulce

• Orez fiert (sub forma de crema)

• Mar sau para coapte si pasate

• Banana bine coapta

• Cereale speciale pentru bebelusi, fara gluten

La recomandarea medicului, se poate introduce si:

• carne slaba (curcan, pui),

• ficat de pui (ocazional),

• galbenus de ou fiert.

Sfaturi utile pentru parinti

• Nu forta copilul sa manance – invatarea gusturilor si texturilor e un proces treptat.

• Fii rabdator si observator – urmareste cu atentie reactiile bebelusului.

• Nu compara ritmul copilului tau cu cel al altora – fiecare bebelus e diferit, mai ales cei nascuti prematur.

• Pastreaza un jurnal alimentar – te ajuta sa identifici alimentele tolerate si eventualele alergii.

Diversificarea alimentatiei unui bebelus nascut prematur este un proces care trebuie abordat cu rabdare, grija si sprijin medical. Varsta corectata, semnele de dezvoltare si ritmul propriu al copilului sunt factori esentiali in luarea deciziilor corecte. Cu atentie si informare, fiecare pas poate contribui la o crestere armonioasa si sanatoasa.

 

Foto: Freepik.com