Diversificarea alimentatiei este un moment important in viata bebelusului, marcat de introducerea alimentelor solide pe langa laptele matern sau formula. Insa, unii copii, chiar si dupa ce ajung la 10 luni, continua sa refuze apa. Aceasta situatie poate genera ingrijorare in randul parintilor, care se intreaba de ce nu vor sa bea apa si cum pot ajuta micutii sa-si dezvolte acest obicei esential.
Motive si cauze pentru refuzul apei la bebelusi
-
Preferinta pentru gustul laptelui
Laptele matern sau formula are un gust dulceag si familiar, pe care bebelusii il prefera. Apa, fiind insipida, poate parea plictisitoare sau chiar neplacuta pentru ei. -
Lipsa de necesitate aparenta
Daca bebelusul primeste suficient lichid din lapte si alimentele moi, poate sa nu simta nevoia sa bea apa suplimentara. Pe de alta parte, multe alimente din diversificare au un continut ridicat de apa, iar copilul s-ar putea sa-si asigure astfel hidratarea fara sa bea apa. -
Obiceiuri si rutine nedefinite
Daca nu exista un program clar pentru oferirea apei sau daca apa nu este oferita constant si cu rabdare, copilul poate sa nu invete sa asocieze bautul apei cu o nevoie zilnica. -
Teama de nou si dezvoltarea dentitiei
Schimbarile de textura si gusturi pot crea uneori rezistenta la alimente sau bauturi noi. Mai mult, perioada dentitiei poate cauza disconfort si sensibilitate la bauturile reci sau la folosirea unui pai ori a unei cani speciale. -
Metodele de oferire a apei
Uneori, modalitatea prin care este oferita apa (de exemplu, biberon, cana cu pai, cana cu cioc) poate sa nu fie preferata de copil, ceea ce duce la refuz.
Solutii pentru a ajuta bebelusii sa accepte apa
-
Introduceti apa treptat si cu rabdare
Oferiti apa in cantitati mici, de cateva ori pe zi, in momente diferite, astfel incat copilul sa se obisnuiasca cu gustul si cu ideea de a bea apa. -
Folositi canite potrivite varstei
Canitele cu cioc sau cele cu pai pot fi mai atractive pentru copii. Este important sa experimentati pentru a gasi ce prefera micutul. -
Faceti apa mai atractiva
Puteti incerca sa adaugati in apa o felie subtire de fruct (lamaie, capsuni, castravete) pentru un gust usor aromatizat si mai apetisant. -
Fiti un exemplu
Copiii imita comportamentele parintilor. Beati apa in fata copilului si incurajati-l sa faca la fel. -
Nu fortati copilul
Refuzul poate creste daca copilul simte presiune. Oferiti apa calm, fara sa insistati prea mult. -
Oferiti alimente bogate in apa
Fructele si legumele cu continut mare de apa (pepene, castravete, mere) pot contribui la hidratare. -
Respectati ritmul copilului
Fiecare copil este diferit. Daca bebelusul bea lapte suficient si are o stare buna de sanatate, uneori este normal sa refuze apa pana cand va fi pregatit.
Cand sa consultati medicul?
Daca bebelusul prezinta semne de deshidratare (scaderea numarului de scutece ude, gura uscata, letargie, plans fara lacrimi), este esential sa consultati pediatrul imediat. Medicul poate evalua situatia si oferi recomandari personalizate.
Refuzul apei la bebelusii care au inceput diversificarea este frecvent si are cauze variate, de la preferinte de gust la obiceiuri neformate. Cu rabdare, exemple pozitive si metode adaptate, majoritatea copiilor vor accepta apa in timp, asigurandu-si astfel o hidratare corecta, esentiala pentru o crestere sanatoasa.
Foto: freepik.com
