Supraponderalitate copii

Atunci cand valoarea imc-ului se incadreaza intre valorile 85-95 copilul este supraponderal, iar cand depaseste 95 este considerat obez.

Cum ii vorbesti copilului despre slabit?

Cum ii vorbesti copilului despre slabit? Conversatia despre slabit, greutate si diete de slabire este foarte importanta pentru copilul tau, mai ales daca sufera de obezitate sau este supraponderal. Insa trebuie facuta cu multa precautie, deoarece modul de abordare a discutiilor poate face diferenta intre a inrautati situatia sau a-l ajuta sa inteleaga cat este de sanatos sa slabeasca putin!

Daca micutul tau este supraponderal sau obez, atunci fii sigura ca stie acest lucru! Poate nu intelege foarte bine ce presupune asta, dar isi da seama ca este diferit de restul prietenilor sau colegilor lor. Este posibil chiar sa fie tachinat de colegii lui pe marginea acestui subiect. Gaseste momentul potrivit pentru a deschide...

Ii dai copilului sa manance prea mult? Semne, riscuri si solutii

Ii dai copilului sa manance prea mult? Semne, riscuri si solutii Din dorinta de a-si hrani copilul cat mai bine si de a evita subnutritia, anemia sau alte afectiuni cauzate de o alimentatie precara, parintii au tendinta de a exagera uneori cu portiile si cantitatile de mancare pe care le dau celui mic. Insa nici asa nu sunt mai linistiti, intrucat incep sa se intrebe daca nu cumva dau prea multa mancare copilului si risca sa il faca obez! Iata cum iti dai seama daca prichindelul tau mananca prea mult si ce poti face in acest sens! Cand stii ca micutul primeste prea multa mancare?   Exista anumite recomandari ale nutritionistilor privind alimentatia si aportul caloric recomandat pentru copii, in functie de fiecare varsta sau etapa a...

Putem preveni obezitatea infantila! Mancatul sanatos poate fi distractiv pentru cei mici!

Putem preveni obezitatea infantila! Mancatul sanatos poate fi distractiv pentru cei mici! Pana in 2025 vor fi 70 de milioane de copii obezi in intreaga lume, spune un raport al Organizatiei Mondiale a Sanatatii. In spatele acestor cifre seci se ascund drame. Pe de-o parte sunt parintii care se lupta zi de zi sa gaseasca solutii pentru a-si hrani copiii sanatos, iar de cealalta parte sunt cei mici care trebuie sa faca fata umilintelor celor din jur si bolilor care vin impreuna cu multele kilograme in plus. Este o realitate tot mai aproape de noi, tot mai dureroasa.  Pe langa sedentarism, principala cauza a obezitatii ramane alimentatia nesanatoasa. Cu greu parintii reusesc sa ii faca pe cei mici sa guste broccoli, conopida, mere, portocale sau alte legume ori fructe pline de...

Sfaturi si trucuri pentru copiii supraponderali

Multi parinti adopta principiul "mai bine gras si sanatos, decat slab si anemic" in cresterea copiilor sanatosi. Ei nu reusesc insa sa isi dea seama care este limita maxima in a avea un copil rotunjor si sanatos si ajung sa faca din propriul copil un supraponderal in pragul obezitatii. Nu exista "copil gras si imbujorat" si nu trebuie sa iti doresti un copil rotofei! Specialistii in nutritie recomanda mamicilor sa isi scoata din cap aceasta idee nebuneasca care de multe ori se transforma in...

Alte articole despre:  sfaturi copii supraponderali

Supra si subponderalitatea la copii

Copiii sunt ca niste mici masinarii de mancat. Depinde de parinti ca acestia sa dobandeasca obiceiuri alimentare sanatoase pentru maturitate si sa evite sa cada prada tentatiei fast-food-ului sau alimentelor care conduc la obezitate. Insa nici subponderalitatea nu este de neglijat. Bebelusii si copiii mici pot fi atat supra cat si subponderali! Cresterea rapida si excesul de greutatae in primele 4-6 luni de viata ale bebelusului pot crea cadrul perfect pentru ca acesta sa devina...

Supra si subponderalitatea la copii

Copiii sunt ca niste mici masinarii de mancat. Depinde de parinti ca acestia sa dobandeasca obiceiuri alimentare sanatoase pentru maturitate si sa evite sa cada prada tentatiei fast-food-ului sau alimentelor care conduc la obezitate. Insa nici subponderalitatea nu este de neglijat. Bebelusii si copiii mici pot fi atat supra cat si subponderali! Cresterea rapida si excesul de greutatae in primele 4-6 luni de viata ale bebelusului pot crea cadrul perfect pentru ca acesta sa devina...



Inainte sa pleci,

Poti gasi informatii utile si in materialele urmatoare:



Urmareste-ne si primeste cele mai noi informatii pentru tine si copilul tau!

Trimite articolul catre prietenii tai

Poti baga cate mailuri vrei tu separate prin spatiu!

Trimite mesajul