Urmareste-ne:
Get Adobe Flash player

Cand incepem diversificarea?

13 Februarie 2017

Diversificarea alimentatiei ar trebui sa inceapa la recomandarea medicului, dupa 6 luni, pentru ca doar atunci sugarul este pregatit sa primeasca si altceva in afara de lapte.

diversificare bebelus

Alimentatia copilului din primii 3 ani influenteaza sanatatea lui pentru toata viata, iar momentul diversificarii alimentatiei este deosebit de important in cresterea optima si dezvoltarea sanatoasa.

Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda alaptarea exclusiva pana la 6 luni si inceperea diversificarii dupa aceasta varsta, in paralel cu alaptarea.

Recomandarile specialistilor legate de diversificarea alimentatiei includ cateva principii esentiale: este ideala mentinerea alimentatiei exclusive la san pana la varsta de 6 luni; introducerea alimentelor complementare nu este recomandata inaintea varstei de 6 luni, indiferent de tipul de lapte cu care este alimentat sugarul in momentul initierii diversificarii", declara Prof. Dr. Ioana Alina Anca, sef Clinica – Institutul de Ocrotire a Mamei si Copilului.

Primele mese

Incepe prin a pune cateva lingurite de hrana in farfuria sugarului tau. Urmareste reactia bebelusului, lasa-l sa manance atat cat doreste. Cand bebelusul incepe sa se hraneasca cu alimente solide, este pregatit pentru noi gusturi. In timpul acestor luni, introdu o varietate de culori si de arome pe masura ce continui aventura alimentelor solide. Pentru ca preferintele sugarilor incep acum, ofera-i alimente complementare cu lingurita, si nu cu biberonul.

Semnele momentului potrivit pentru inceperea diversificarii

Sugarul:

sta in sezut si isi tine singur capul;

atinge obiectele cu mana;

isi examineaza manutele si se joaca cu ele;

se rostogoleste singur de pe o parte pe alta;

urmareste mancarea cu ochii;

deschide singur gura cand se apropie lingurita;

isi retrage buza de jos cand ii scoti lingurita din gura;

misca limba si plimba mancarea in gura pentru a o inghiti (cel mai important semn ca diversificarea poate incepe!).

Gustarile si dulciurile fara zahar nu trebuie sa fie lipsite si de gust. Descopera alternativa sanatoasa pentru tine si familia ta!

Citeste si despre:

COMENTARII

Aplicatii pentru copii

DESCARCA
DESCARCA
OK

Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii aici

Inainte sa pleci,

Poti gasi informatii utile si in materialele urmatoare:


Urmareste-ne si primeste cele mai noi informatii pentru tine si copilul tau!

Creeaza cont! sau Urmareste-ne pe Facebook!

Trimite articolul catre prietenii tai

Poti baga cate mailuri vrei tu separate prin spatiu!

Trimite mesajul