Studiile arata ca femeile care dorm mai putin decat este necesar in timpul sarcinii au mai multe sanse de a avea un travaliu mai greu si de lunga durata.
Cercetatorii au descoperit ca femeile care au dormit mai putin de sase ore pe noapte, au avut travalii de o durata mult mai lunga decat cea normala si posibilitatile de a naste doar prin cezariana au crescut foarte mult.
“Este foarte cunoscut faptul ca oboseala si lipsa somnului sunt asociate cu efecte secundare in ceea ce priveste sanatatea fizica si psihica, dar acest prim studiu este asociat cu efectele secundare in ceea ce priveste femeile insarcinate” afirma Kathryin Lee si Marjorie Livingstone, cercetatorii de la UCSF Scoala maternala.
Conform cu aceste studii se pare ca femeile insarcinate se plang foarte des doctorilor ca au probleme cu somnul. Cu toate acestea, doar in mica masura s-a studiat cat de mult afecteaza lipsa somnului cursul sarcinii si al travaliului. Este stiut faptul ca un om are nevoie, in medie, de 7-8 ore de somn pe noapte, iar cei care dorm mai putin de atat pot avea probleme de sanatate.
Acest studiu a urmarit timpul de odihna a 131 de femei, ce erau insarcinate in a noua luna. Studiile au aratat ca femeile care au dormit mai putin de 6 ore pe noapte au avut un travaliu, in medie de 29 de ore, comparat cu un travaliu de 17 ore, al femeilor ce au dormit 7 sau chiar mai multe ore, pe noapte.
Femeile care au participat la acest studiu au impartasit din experientele legate de nastere, au dat informatii legate de greutatea bebelusului si de problemele legate de somn.
Chiar daca femeile care au un program mai incarcat datorita serviciului, au afirmat ca au petrecut mai putin timp in pat si au simtit o oboseala mai accentuata, s-a ajuns la concluzia ca nu serviciul este asociat cu durata travaliului. In acelasi timp nici varsta nu a fost asociata.
Cunoaste gravidute prietenoase si informate!
Forum in care faceti cunostinta cu gravidutele Comunitatii si puteti dicuta despre toate problemele din sarcina.
Fa-ti prietene in Comunitatea gravidutelor Copilul.ro!
Forum in care discutam despre nastere. Specialisti, mamici si gravidute ne ajuta cu sfaturi, raspunsuri si experiente.
Comentarii(0 pareri)
Comentariul tau: