Urmareste-ne:

Gimnastica fara efort




 

Gimnastica motorizata va ajuta sa slabiti mai usor si sa eliminati toxinele si grasimile din organism, va intareste musculatura si va imbunatateste metabolismul. Tot ce trebuie sa faceti este sa va asezati pe mesele motorizate. O serie de „pistoane” atasate de masa va maseaza corpul, iar doua brate mobile va ridica picioarele pentru imbunatatirea circulatiei sanguine. Acest tip de gimnastica este recomandat si persoanelor in varsta, obezilor, astmaticilor sau celor cu probleme cardiovasculare. O sedinta de o ora costa in jur de 30 de lei.

Daca va apucati de gimnastica motorizata veti slabi, in medie, cam doua kilograme dupa zece sedinte. Fiecare aparat pune in miscare si activeaza gambele, coapsele, soldurile, abdomenul sau partea superioara a corpului. Miscarile meselor intaresc muschii, ajuta la eliminarea grasimii si a toxinelor din organism si la reducerea celulitei.


(Anca Simionescu)

Citeste tot articolul in: Evenimentul Zilei

Pentru mai multe articole interesante, urmareste-ne pe pagina de Facebook Copilul.ro

Taguri

Citeste si despre

Articole de la parteneri

Aplicatii pentru copii

DESCARCA
DESCARCA

Inainte sa pleci,

Poti gasi informatii utile si in materialele urmatoare:


Trimite articolul catre prietenii tai

Poti baga cate mailuri vrei tu separate prin spatiu!

Trimite mesajul