Copilul.ro / Pentru mama / Diete de slabit

6 alimente de vara care ingrasa - Bauturile racoritoare

Autor: Daniela Ganciu | Publicat: 2012-07-24 18:00:00 | Modificat: 2012-08-23 12:40:20

Bauturile racoritoare

In zilele caniculare de vara, lichidele sunt cele mai tentante in meniul zilnic, uneori chiar si in locul alimentelor. Insa pentru a potoli setea greu de stapanit la temperaturi crescute, nu apelam mereu la apa, care este cea mai indicata pentru hidratarea organismului, ci si la bauturi racoritoare din comert, pline de zaharuri si aditivi alimentari care ingrasa foarte tare. Fa tot posibilul sa ocolesti tentatia de a bea sucuri in loc de apa. Pune intotdeauna apa pe primul loc in alegerile tale. Nu doar ca hidrateaza cel mai bine corpul, dar este si unul dintre aliatii de nadejde ai dietelor si "prietena" siluetelor de invidiat.

< 4 din 6 >

Taguri Alimentatie vara Diete slabit