Ai trecut de termenul nasterii, ai contractii din ce in ce mai dese, dar colul este inca inchis? Poate ai fost deja de 2-3 ori la spital, ti s-a spus ca totul este bine, dar travaliul nu porneste… Iar placentei i s-a pus deja „eticheta” de imbatrinire grad 3. Daca te afli in aceasta situatie, este perfect normal sa simti neliniste, frustrare si epuizare. Dar nu esti singura. Iata ce spun specialistii si cum poti gestiona mai bine aceste zile tensionate.
Ce inseamna cand ai depasit termenul nasterii?
In mod obisnuit, sarcina dureaza intre 37 si 42 de saptamani. Dupa 40 de saptamani, sarcina este considerata „la termen depasit”. Totusi, multi bebelusi se nasc dupa 40 de saptamani, fara sa existe complicatii.
Medicii in general considera o sarcina prelungita abia dupa 41 de saptamani, iar decizia de a interveni medical se bazeaza pe mai multi factori: starea mamei, starea fatului, lichidul amniotic, colul uterin, gradul de maturare al placentei si altele.
Contractii frecvente, col inchis, travaliu care nu porneste – de ce?
Este frustrant sa ai contractii regulate si dureroase, dar colul sa ramana inchis. Aceasta situatie este frecventa si poarta numele de travaliu fals sau travaliu latent prelungit.
Motive posibile:
-
corpul tau se pregateste pentru nastere, dar inca nu este „gata” complet;
-
bebelusul nu s-a asezat corect (capul inca nu a coborat suficient);
-
stresul sau anxietatea pot influenta hormonii implicati in declansarea travaliului.
Ce inseamna placenta grad 3?
Placenta trece prin mai multe stadii de maturare. Gradul 3 de imbatrinire este normal spre finalul sarcinii, insa daca este detectat mai devreme, poate necesita monitorizare.
Un grad 3 nu inseamna automat ca placenta nu mai functioneaza bine. Atata timp cat fluxul de sange este bun, lichidul amniotic este suficient, iar bebelusul se misca regulat si are o dezvoltare normala, nu este un motiv de panica.
Ce recomanda specialistii cand sarcina intarzie?
Medicii pot recomanda:
-
monitorizare zilnica sau la 2 zile (CTG, ecografie, doppler);
-
test non-stres pentru a evalua reactia bebelusului la contractii;
-
evaluarea colului si discutarea despre o posibila inductie;
-
declansarea medicala a travaliului (de regula dupa saptamana 41, sau mai devreme, daca exista risc pentru mama sau copil).
Poti face ceva acasa pentru a grabi nasterea? Adevaruri si mituri
Este tentant sa incerci „remedii” naturale pentru a provoca nasterea, dar este important sa stii ce este sigur si ce nu.
Ce poti incerca cu acordul medicului:
-
Plimbari usoare – pot ajuta bebelusul sa coboare in pelvis.
-
Urcatul scarilor – miscare ritmica ce poate stimula pozitionarea corecta.
-
Masajul mameloanelor – stimuleaza oxitocina, dar poate declansa contractii mai intense (doar sub supraveghere medicala).
-
Baie calda, relaxanta – reduce tensiunea si ajuta corpul sa se pregateasca.
Mituri de evitat:
-
Uleiul de ricin – poate provoca diaree severa si contractii violente.
-
Consumul de mancare picanta – poate irita stomacul, dar nu ajuta la declansarea nasterii.
-
Anumite ceaiuri „miraculoase” – multe nu sunt sigure in sarcina si pot avea efecte adverse.
Ce poti face pentru a nu intra in panica?
- Respira adanc. Stresul poate incetini progresul travaliului. Fa pauze pentru respiratie constienta si relaxare.
- Practica miscari usoare: intinderi, balans pe minge, plimbari scurte.
- Distreaza-te: filme usoare, carti amuzante, podcasturi pozitive.
- Pregateste ultimele detalii: geanta de maternitate, hainute, lista de contacte.
- Vizualizeaza nasterea: tehnicile de hipnobirthing te pot ajuta sa creezi o stare mentala pozitiva.
Cand sa mergi la spital, chiar daca „ai mai fost deja”?
- Daca contractiile devin regulate (la 5 minute, dureaza 1 minut, de cel putin 1 ora)
- Daca ti se rupe apa
- Daca observi sangerari sau scurgeri neobisnuite
- Daca simti ca bebelusul nu se mai misca normal
- Daca simti ca „ceva nu este in regula” – instinctul matern conteaza!
A depasi termenul nasterii poate fi stresant, mai ales cand ai contractii, ai fost deja internata si colul este tot inchis. Dar nu esti singura si nu esti „defecta”. Fiecare corp functioneaza diferit, iar uneori, bebelusii pur si simplu isi iau timpul lor. Ai incredere in corpul tau, in medicii care te monitorizeaza si in instinctul tau de mama. Travaliul va veni. Pana atunci, ramai activa, relaxata si conectata cu tine si cu bebelusul tau.
Foto: Freepik.com
