Aerul conditionat, pericol pentru copii? Ce spun medicii despre diferentele mari de temperatura intre interior si exterior

Aerul conditionat este un pericol pentru copii? Regula celor 10 grade si riscurile expunerii

In sezonul cald, aerul conditionat devine un aliat esential pentru confortul familiei, mai ales cand afara temperaturile depasesc 35-40 de grade Celsius. Insa, pentru parinti, apare frecvent o intrebare importanta: este aerul conditionat un pericol pentru copii? Si, mai ales, ce riscuri aduce diferenta mare de temperatura dintre interior si exterior?

Aerul conditionat nu este periculos, daca este folosit corect

Medicii pediatri sustin ca aerul conditionat nu este periculos pentru copii, atat timp cat este folosit in mod responsabil si setat la o temperatura potrivita. Pericolele apar atunci cand exista diferente mari de temperatura sau cand fluxul de aer rece este directionat direct spre copil.

Regula celor 10 grade: De ce este importanta?

Specialistii recomanda ca diferenta de temperatura intre interior si exterior sa nu depaseasca 8-10 grade Celsius. De exemplu, daca afara sunt 40°C, temperatura ideala in interior ar trebui sa fie in jur de 30-32°C, nu 16-20°C, asa cum multi sunt tentati sa seteze aparatul de aer conditionat.

De ce?
O trecere brusca de la caldura extrema la un mediu foarte rece:

• Scade imunitatea copilului;

• Poate provoca dureri de gat, tuse, congestii nazale;

• Creste riscul de viroze respiratorii sau otite;

• Afecteaza sistemul cardiovascular, mai ales la copiii mici.

Temperatura recomandata in camera copilului

In general, temperatura ideala din camera copilului trebuie sa fie:

• 24-26°C pentru bebelusi si copii mici;

• 23-25°C pentru copii mai mari.

Este esential ca aparatul de aer conditionat sa nu bata direct in zona patului sau a spatiului de joaca si sa fie setat pe modul silentios sau low fan, pentru a evita curentii de aer reci.

Sfaturi pentru utilizarea in siguranta a aerului conditionat

1. Curata periodic filtrele – murdaria acumulata poate raspandi bacterii, fungi sau praf;

2. Seteaza o temperatura constanta – evita fluctuatiile bruste de temperatura;

3. Nu raci camera sub 24°C – chiar daca afara este foarte cald;

4. Foloseste un umidificator – aerul rece usuca mucoasa nazala si gatul;

5. Nu lasa copilul transpirat in fata aerului conditionat – riscul de raceala este crescut.

Semne ca temperatura este prea joasa pentru copil

Daca observi la copil:

• Frisoane sau piele rece la atingere;

• Nas infundat, stranuturi, tuse uscata;

• Disconfort in respiratie sau agitatie in timpul somnului;
  acestea pot fi semne ca temperatura din camera este prea scazuta sau ca aerul este prea uscat.

Ce se intampla daca diferenta de temperatura este mai mare de 10 grade?

Cand diferenta depaseste 10 grade intre interior si exterior, corpul copilului nu are timp sa se adapteze, iar sistemul sau imunitar este pus sub presiune. Acest lucru duce la:

• raceli frecvente,

• iritatii ale gatului si ochilor,

• oboseala si dureri musculare,

• migrene sau stari de ameteala, mai ales la copiii sensibili.

Aerul conditionat poate fi folosit in siguranta in casele cu copii, dar cu atentie la temperatura si la expunerea directa. Respectarea regulii celor 10 grade este esentiala pentru a preveni imbolnavirile si disconfortul termic. Aerul rece nu este dusmanul copilului, dar excesul si diferentele bruste de temperatura sunt.

Sursa foto: freepik