Multi parinti observa ca, dimineata, pijamaua sau perna copilului sunt ude de transpiratie si se intreaba daca este un motiv de ingrijorare. In cele mai multe cazuri, copilul transpira foarte mult noaptea din cauze banale, precum temperatura ridicata din camera sau un organism care inca isi regleaza eficient temperatura.
Totusi, exista situatii in care transpiratiile nocturne la copii pot ascunde o afectiune care necesita evaluare medicala. Iata ce trebuie sa stii.
Este normal ca un copil sa transpire noaptea?
Da, in multe cazuri este perfect normal. Copiii, in special bebelusii si prescolarii, au un sistem de reglare a temperaturii corporale aflat in dezvoltare. Ei pot transpira mai usor decat adultii, mai ales in timpul somnului profund.
Daca cel mic este activ, se dezvolta normal si nu are alte simptome, transpiratia nocturna izolata nu reprezinta, de obicei, un motiv de ingrijorare.
Cele mai frecvente cauze ale transpiratiilor nocturne la copii
1. Camera este prea calda
Una dintre cele mai frecvente cauze este temperatura ridicata din dormitor. Specialistii recomanda ca temperatura camerei copilului sa fie intre 18 si 22 de grade Celsius.
2. Copilul este imbracat prea gros
Pijamalele foarte groase, paturile pufoase sau sacii de dormit nepotriviti sezonului pot favoriza supraincalzirea.
3. Somnul profund
In anumite faze ale somnului, organismul produce mai multa transpiratie, chiar daca temperatura corpului este normala.
4. Febra sau o infectie
In timpul unei raceli, gripe sau altei infectii, copilul poate transpira abundent, mai ales atunci cand febra incepe sa scada.
5. Cosmarurile sau emotiile intense
Stresul, anxietatea sau visele intense pot determina aparitia transpiratiilor nocturne la unii copii.
Cand pot ascunde transpiratiile nocturne o problema de sanatate?
Desi sunt mai rare, exista afectiuni care pot provoca transpiratii excesive noaptea la copii.
Acestea pot include:
- apneea de somn;
- afectiuni ale tiroidei;
- unele boli cardiace;
- infectii persistente;
- afectiuni inflamatorii;
- foarte rar, anumite boli hematologice.
Este important de retinut ca, in aceste situatii, transpiratia este insotita aproape intotdeauna de alte simptome.
Semne care ar trebui sa te trimita la medic
Solicita un consult pediatric daca:
- copilul transpira foarte abundent aproape in fiecare noapte;
- pierde in greutate fara explicatie;
- are febra persistenta;
- tuseste de mai multe saptamani;
- respira greu sau sforaie puternic;
- este foarte obosit in timpul zilei;
- refuza mancarea;
- apar ganglioni mariti;
- transpiratiile sunt insotite de paloare sau stare generala alterata.
Ce poti face acasa?
Daca nu exista alte simptome, poti lua cateva masuri simple:
- mentine temperatura camerei intre 18 si 22°C;
- imbraca copilul cu pijamale din bumbac;
- evita paturile foarte groase;
- aeriseste camera inainte de culcare;
- asigura o hidratare corespunzatoare pe parcursul zilei.
Aceste schimbari sunt suficiente, de multe ori, pentru reducerea transpiratiei nocturne.
Cand este cazul sa mergi de urgenta la medic?
Solicita asistenta medicala imediata daca transpiratiile nocturne sunt insotite de:
- dificultati de respiratie;
- febra foarte mare;
- stare de somnolenta accentuata;
- convulsii;
- pierderea cunostintei;
- semne de deshidratare.
Mituri despre transpiratiile nocturne la copii
Mit: Daca un copil transpira noaptea, inseamna ca are lipsa de calciu.
Adevar: Nu exista dovezi stiintifice care sa arate ca transpiratiile nocturne sunt cauzate de deficitul de calciu.
Mit: Orice copil care transpira noaptea are o boala grava.
Adevar: In majoritatea cazurilor, cauza este una banala si usor de corectat.
In concluzie daca copilul transpira foarte mult noaptea, nu trebuie sa intri imediat in panica. De cele mai multe ori, transpiratiile nocturne sunt normale si apar din cauza temperaturii ambientale, a imbracamintei prea groase sau a modului in care organismul copilului isi regleaza temperatura.
Totusi, daca fenomenul este persistent, foarte abundent sau este insotit de febra, scadere in greutate, dificultati de respiratie ori alte simptome ingrijoratoare, este important sa consulti medicul pediatru. O evaluare la timp poate exclude problemele de sanatate si iti poate oferi linistea de care ai nevoie.
Sursa foto: magnific.com
