Copii 1-2 ani - Alimentatie

Budincile de paste dulci sau sarate sunt o solutie excelenta pentru diversificarea copiilor de la 1 an. Sunt usor de preparat, hranitoare si permit...

Alimentatia copilului la 1 an este o etapa esentiala pentru dezvoltarea sanatoasa, iar perioada sarbatorilor poate aduce numeroase provocari pentru parinti....

Modul in care iti incepi dimineata influenteaza semnificativ nivelul de energie, capacitatea de concentrare si chiar alegerile alimentare pe parcursul zilei....

Smochinele sunt printre cele mai nutritive fructe si pot aduce numeroase beneficii pentru sanatatea copilului. Bogate in vitamine, minerale si fibre, aceste...

Ananasul este un fruct sanatos, gustos si bogat in vitamine, ideal pentru sustinerea imunitatii si digestiei la copii, mai ales in sezonul rece. Introdu-l...

Retete simple si sanatoase de lasagna adaptate varstei copilului tau. De la primele mese la trucuri pentru copiii care refuza legumele.

Superputerea galbena, banana nu lipseste niciodata din geanta niciunui parinte ocupat, fiind gustarea rapida, sanatoasa si delicioasa care salveaza momentele...

Mierea de albine este un aliment valoros, dar care trebuie introdus cu grija in alimentatia copilului. Dupa varsta de 1 an, aceasta poate deveni un...

Intarcarea este un pas firesc, dar nu inseamna finalul beneficiilor laptelui. Chiar si dupa aceasta etapa, laptele ramane un aliat important in dezvoltarea...

Ciresele par inofensive si perfecte pentru gustarile celor mici, insa, in realitate, pot ascunde o serie de riscuri, mai ales cand sunt oferite fara atentie...

Introducerea pestelui in alimentatia celor mici poate aduce beneficii semnificative pentru dezvoltarea lor fizica si cognitiva. Bogat in proteine, acizi...

Cu toate ca sunt usor de integrat in dieta copilului, multi parinti se intreaba cand si cum sa le introduca, ce cantitate este recomandata si care sunt...

De la oua rosii si cozonaci, pana la miel si drob, mesele de Paste sunt pline de savoare, dar si de semnificatii culturale adanc inradacinate. Desi aceste...

Obezitatea infantila a devenit o problema majora de sanatate publica la nivel global. Un numar din ce in ce mai mare de copii sufera de exces ponderal, ceea...

Popcornul este un snack popular, iubit de copii si adulti deopotriva. Cu toate acestea, in ciuda aspectului sau inofensiv si a gustului delicios, popcornul...