Odata cu apropierea inceperii scolii, relatia dintre parinte si copilul preadolescent poate trece printr-o perioada de schimbare. Copilul devine mai independent, are propriile opinii, prieteni, preocupari si preocupari pe care uneori nu mai simte nevoia sa le impartaseasca imediat cu parintii.
Pentru parinti, aceasta etapa poate veni cu o intrebare fireasca: Cum mai raman aproape de copil fara sa il fac sa simta ca il verific sau il controlez?
De multe ori, raspunsul nu este o discutie lunga si serioasa, ci o activitate facuta impreuna. Pictura, gatitul, o plimbare, un joc sau chiar pregatirea ghiozdanului pot crea momente naturale in care copilul incepe sa vorbeasca.
De ce sunt importante momentele de conectare?
Preadolescenta este o perioada in care copilul incepe sa isi doreasca mai multa autonomie. Are nevoie sa simta ca este ascultat si respectat, dar in acelasi timp are in continuare nevoie de prezenta si sprijinul parintelui.
Activitatile comune pot crea un spatiu relaxat in care conversatia apare natural.
Nu trebuie sa fie vorba despre o „discutie despre scoala”. Uneori, copilul va povesti mai usor despre ce il preocupa in timp ce picteaza, gateste sau merge cu parintele la cumparaturi.
Scopul nu este sa obtinem toate informatiile, ci sa ii transmitem copilului: „Sunt aici daca vrei sa vorbesti cu mine.”
Pictura pe diverse obiecte: o activitate creativa si relaxanta
Pictura este una dintre activitatile potrivite pentru preadolescenti deoarece poate fi adaptata foarte usor intereselor lor.
Puteti picta impreuna:
- cani sau obiecte din ceramica;
- ghivece;
- rame foto;
- cutii din lemn;
- pietre;
- panze;
- suporturi pentru creioane;
- tricouri sau sacose textile;
- decoratiuni pentru camera;
- obiecte reciclate.
Fiecare poate avea propriul proiect, iar discutia poate aparea in timp ce lucrati.
Ce beneficii are pictura impreuna?
Pictura poate stimula creativitatea si ii ofera copilului libertatea de a lua propriile decizii. In acelasi timp, activitatea poate avea un efect relaxant si poate crea un context in care parintele si copilul petrec timp de calitate impreuna.
Un avantaj important este ca nu este nevoie sa va priviti permanent in ochi pentru a vorbi. Pentru un preadolescent, acest lucru poate face conversatia mai confortabila.
Gatitul impreuna
Alegeti o reteta pe care copilul o poate pregati partial singur: pizza, clatite, biscuiti, paste, burgeri sau un desert preferat.
Puteti imparti sarcinile si lasa copilul sa ia anumite decizii: ce ingrediente folositi, cum decorati desertul sau ce reteta vreti sa incercati data viitoare.
In timp ce lucrati, conversatia poate deveni naturala.
In loc de:
„Cum a fost azi la scoala?”
poti spune:
„Care a fost cea mai amuzanta faza de azi?”
sau:
„Daca ai putea schimba un singur lucru la ziua de azi, ce ai schimba?”
O plimbare doar pentru voi doi
Nu toate activitatile trebuie sa fie elaborate.
O plimbare pana la magazin, o iesire cu bicicleta, o plimbare cu cainele sau o inghetata impreuna pot deveni momente importante de conectare.
Mersul unul langa altul poate fi mai putin intimidant decat o conversatie fata in fata.
In plus, o plimbare ofera multe subiecte de discutie care apar spontan.
Seara de jocuri
Alegeti jocuri de societate, carti, puzzle-uri sau jocuri de strategie potrivite varstei.
Puteti introduce si o regula simpla: in timpul jocului, telefoanele raman deoparte.
Competitia poate crea momente amuzante, iar glumele si rasul contribuie la apropiere.
Nu este obligatoriu ca fiecare seara sa se transforme intr-o discutie profunda. Uneori, rasul impreuna este o forma de conectare la fel de importanta.
Proiecte DIY pentru camera copilului
Preadolescentii incep sa fie tot mai preocupati de propriul spatiu.
Puteti transforma camera intr-un proiect comun:
- pictati un tablou;
- personalizati o cutie;
- realizati un panou pentru fotografii;
- creati un suport pentru bijuterii;
- decorati o lampa;
- faceti un organizator pentru birou;
- realizati decoratiuni pentru perete.
Copilul poate avea libertatea de a alege culorile si stilul.
Parintele poate fi partener de proiect, nu „supervizor”.
Faceti un album cu amintiri
Puteti aduna fotografii din vacante, bilete, mici suveniruri sau desene si sa creati impreuna un album.
Pe masura ce alegeti fotografiile, pot aparea discutii despre momentele respective.
In loc sa intrebi direct ce simte copilul, poti intreba:
„Ce iti amintesti din ziua asta?”
„Care a fost partea ta preferata?”
„Daca ai putea repeta o singura zi din vacanta, pe care ai alege-o?”
Astfel, discutia porneste de la o experienta concreta.
Cum vorbim cu un preadolescent fara sa para un interogatoriu?
Una dintre cele mai frecvente greseli este seria de intrebari puse una dupa alta:
„Cum a fost la scoala?”
„Ce ai facut?”
„Cu cine ai stat?”
„Ai avut teme?”
„Ce a spus profesorul?”
Chiar daca intentia parintelui este buna, copilul poate simti ca trebuie sa dea raportul zilei.
Pune intrebari deschise, dar nu prea multe
In loc de intrebari care cer un raspuns de tipul „da” sau „nu”, incearca intrebari care lasa loc pentru poveste.
De exemplu:
- „Care a fost cel mai interesant lucru de azi?”
- „Ce te-a facut sa razi?”
- „A fost ceva care te-a enervat?”
- „Care a fost cea mai usoara ora?”
- „Ce ti s-a parut cel mai greu?”
- „Daca ai putea schimba ceva la ziua de azi, ce ai schimba?”
- „Cum ti se pare ca incepe anul acesta?”
Nu este nevoie sa le pui pe toate. O singura intrebare buna poate fi suficienta.
Povesteste si tu despre ziua ta
Conexiunea nu trebuie sa fie un interviu in care doar copilul raspunde.
Poti spune:
„Astazi am avut o situatie amuzanta la serviciu.”
sau:
„Eu eram foarte emotionat cand incepeam un an nou de scoala.”
Atunci copilul poate deveni curios si poate incepe sa povesteasca la randul sau.
Este mai usor sa creezi un dialog atunci cand si parintele se deschide, intr-o maniera potrivita varstei copilului.
Nu transforma fiecare conversatie intr-o lectie
Daca preadolescentul spune:
„A fost groaznic azi.”
Nu trebuie sa urmeze imediat:
„Trebuia sa fii mai atent.”
„Ti-am spus eu.”
„De ce ai facut asta?”
Uneori, copilul are nevoie mai intai sa fie ascultat.
Poti raspunde:
„Pare ca ai avut o zi dificila.”
sau:
„Vrei sa imi povestesti ce s-a intamplat?”
Daca doreste un sfat, il poti oferi ulterior.
Respecta momentele in care copilul nu vrea sa vorbeasca
Uneori, cel mai bun raspuns la „Nu vreau sa vorbesc” este:
„Este in regula. Sunt aici cand vei avea chef.”
Presiunea poate avea efectul opus celui dorit.
Copilul trebuie sa stie ca poate reveni la discutie mai tarziu fara sa fie certat pentru ca nu a vorbit imediat.
Cum folosim inceputul scolii pentru conectare?
Inceputul unui nou an scolar poate aduce emotii, asteptari, entuziasm sau anxietate.
In loc sa intrebi zilnic:
„Ai tot ce iti trebuie?”
„Ti-ai facut temele?”
„Ce note ai luat?”
incearca sa creezi mici ritualuri.
De exemplu, o data pe saptamana puteti avea o plimbare sau o gustare impreuna si sa discutati despre saptamana care a trecut.
Puteti folosi si o intrebare simpla:
„Care a fost lucrul cel mai bun din saptamana asta?”
si
„Care a fost lucrul cel mai dificil?”
Daca vrea, copilul poate povesti. Daca nu, discutia poate continua cu alt subiect.
Creati un ritual doar al vostru
Preadolescentul poate aprecia foarte mult existenta unui moment care apartine doar relatiei dintre voi.
Poate fi:
- o seara de film;
- o iesire la cafea sau ciocolata calda;
- o plimbare de weekend;
- gatitul impreuna duminica;
- o seara de jocuri;
- pictura o data pe luna;
- o ora in care ascultati impreuna muzica;
- o iesire doar cu mama sau doar cu tata.
Ritualul nu trebuie sa fie complicat. Important este sa fie previzibil si placut.
Ce sa evitam?
Pentru a pastra comunicarea deschisa, este bine sa evitam:
- intrebarile puse una dupa alta;
- criticile imediat dupa ce copilul povesteste;
- comparatiile cu alti copii;
- verificarea constanta;
- transformarea fiecarei discutii intr-o lectie;
- ironizarea emotiilor copilului;
- folosirea lucrurilor povestite in momentele de vulnerabilitate impotriva lui.
Daca un copil simte ca orice confesiune se transforma intr-o cearta, este posibil sa aleaga sa nu mai povesteasca.
Cel mai important: conexiunea nu se construieste intr-o singura conversatie
Relatia cu un copil preadolescent se construieste din sute de momente mici: o plimbare, o gluma, o cana de ciocolata calda, un proiect de pictura, o masa pregatita impreuna sau cateva minute petrecute seara.
Nu este nevoie ca parintele sa gaseasca permanent „discutia perfecta”.
Uneori este suficient sa fii acolo, sa asculti si sa transmiti copilului ca poate veni la tine fara teama ca va fi judecat.
Odata cu inceperea scolii, parintele poate fi tentat sa se concentreze mai mult pe teme, note, program si responsabilitati. Toate acestea sunt importante, dar relatia cu preadolescentul are nevoie si de timp petrecut impreuna fara un obiectiv scolar.
Pictura pe cani, ghivece, panze sau obiecte din lemn, gatitul, plimbarile, jocurile de societate, proiectele DIY si serile de film sunt doar cateva dintre activitatile care pot crea ocazii naturale de apropiere.
Iar atunci cand apare o conversatie, nu trebuie sa fie un interogatoriu. O intrebare simpla, o poveste impartasita de parinte si disponibilitatea de a asculta pot fi suficiente.
Uneori, cel mai bun mod de a afla ce se intampla in lumea copilului este sa nu il intrebi direct, ci sa stai langa el suficient de mult incat sa simta ca poate vorbi.
Foto: magnific.com
