Pentru orice parinte, colicile bebelusului pot deveni o adevarata provocare. Primele luni de viata, in loc sa fie o perioada de bucurie, pot deveni uneori un test de rezistenta din cauza plansului continuu si al disconfortului copilului. Cu toate ca acest fenomen este complet normal si frecvent in randul nou-nascutilor, intelegerea colicilor si gasirea unor solutii eficiente pot face o diferenta uriasa in felul in care parintii fac fata acestei perioade.
Ce sunt colicii la bebelusi si cum ii recunoastem?
Colicii sunt definiti printr-o serie de simptome ce urmeaza un tipar bine stabilit, cunoscut ca „regula celor trei”:
-
Episoade de plans intens si neconsolat care dureaza cel putin 3 ore pe zi.
-
Aceste episoade se repeta de cel putin 3 zile pe saptamana.
-
Colicile persista timp de cel putin 3 saptamani.
De obicei, bebelusii cu colici sunt sanatosi, bine hraniti si nu prezinta alte probleme de sanatate. Totusi, acest tip de plans poate fi extrem de stresant pentru parinti, care se pot simti neputinciosi si ingrijorati.
Simptomele colicilor la bebelusi:
Colicile sunt usor de recunoscut datorita unor simptome caracteristice, cum ar fi:
-
Plans puternic si insistent, adesea mai ascutit si mai prelungit decat un plans obisnuit.
-
Inrosirea fetei si incordarea corpului bebelusului.
-
Flexarea picioarelor spre abdomen si strangerea pumnilor.
-
Tensionarea abdomenului si eliberarea frecventa a gazelor.
-
Agitatie extrema, chiar si dupa ce plansul s-a oprit.
Aceste manifestari pot aparea la orice ora a zilei si pot dura pentru mai multe zile consecutive, creand o atmosfera de stres in casa.
Posibile cauze si factori de risc:
Desi nu exista o cauza clara pentru colici, sunt mai multi factori care pot contribui la aparitia acestora:
-
Imaturitatea sistemului digestiv: Bebelusii nu au un sistem digestiv complet dezvoltat, iar acest lucru poate duce la acumularea de gaze si la dureri abdominale.
-
Intoleranta la lactoza: Unii bebelusi pot avea dificultati in a digera lactoza din laptele matern sau din formula de lapte.
-
Alergii alimentare: Alergiile la anumite alimente consumate de mama (in cazul alaptarii) sau din formula de lapte pot cauza discomfort.
-
Refluxul gastroesofagian: Refluxul de acid gastric poate provoca durere si plans in timpul si dupa hranire.
-
Factori psihosociali: Stresul din familie sau anxietatea mamei poate influenta comportamentul bebelusului.
Strategii eficiente pentru calmarea bebelusului:
Exista mai multe tehnici care pot ajuta la calmarea bebelusului cu colici:
-
Infasarea: Infasatul strans poate ajuta bebelusul sa se simta in siguranta, asemanator cu senzatia din uter, si poate reduce disconfortul.
-
Tehnici de mangaiere si masaj: Mangaierea usoara a spatelui sau masajul abdominal ajuta la eliberarea gazelor si la relaxarea muschilor tensionati.
-
Terapia cu zgomot alb: Sunetele monotone, precum un ventilator sau un uscator de par, pot avea un efect calmant asupra bebelusului.
-
Miscare ritmica: Plimbarile cu caruciorul sau masina, sau leganatul pot ajuta la linistirea bebelusului.
-
Bai calde: O baie calda relaxeaza muschii si poate ajuta la reducerea disconfortului abdominal.
-
Remedii naturale: Ceaiurile de musetel sau fenicul pot ajuta la calmarea gazelor, dar este important sa consultati medicul inainte de a le administra.
-
Probiotice: Anumite studii sugereaza ca probioticele pot ajuta la reglarea florei intestinale, dar este esential sa discutati cu medicul pediatru inainte de a le folosi.
-
Schimbari in dieta: Daca alaptati, evitati alimentele care pot provoca gaze, cum ar fi broccoli sau varza. In cazul formulei de lapte, discutati cu medicul pediatru pentru a evalua posibile schimbari.
Cand sa cerem ajutor medical?
Este foarte important sa solicitati asistenta medicala daca bebelusul manifesta oricare dintre urmatoarele simptome:
-
Febra sau varsaturi frecvente.
-
Scaune cu sange.
-
Refuzul de a se hrani.
-
Plans extrem de intens si necontrolat.
Aceste simptome pot semnala o problema de sanatate care necesita atentia unui medic.
Sfaturi pentru parinti pentru a face fata situatiei:
Pe langa masurile menite sa calmeze bebelusul, este esential ca parintii sa aiba grija si de propriile lor nevoi pentru a face fata stresului cauzat de colici:
-
Impartiti responsabilitatile: Cereti ajutorul partenerului, familiei sau prietenilor pentru a face fata perioadelor dificile.
-
Odihniti-va pe cat posibil: Somnul este esential pentru a putea face fata acestei perioade.
-
Aveti grija de voi: Gasiti timp pentru a va relaxa si a face activitati care va destind.
-
Cautati sprijin: Discutati cu alti parinti care au trecut prin experiente similare pentru a va simti sustinuti.
-
Nu va invinovatiti: Colicile sunt o etapa normala si nu sunt vina nimanui.
Colicile bebelusilor sunt o provocare temporara, dar extrem de solicitanta. Desi pot fi o perioada dificila, este important sa va amintiti ca, cu rabdare si cu ajutorul strategiilor potrivite, aceasta etapa va trece.
Intelepciunea si intelegerea pe care le castigati in timpul acestei perioade vor ajuta nu doar la calmarea bebelusului, ci si la consolidarea legaturii dintre voi. Avand la dispozitie informatiile corecte si sprijinul adecvat, veti depasi cu succes aceasta perioada si veti invata sa gestionati colicile intr-un mod care va usureaza atat pe voi, cat si pe bebelusul vostru.
Foto: Freepik.com
