Vitamine sarcina

5 suplimente pe care sa le iei in timpul sarcinii

In timpul sarcinii, corpul femeii are nevoie de suplimente pentru a compensa deficientele nutrientilor. O alimentatie...

5 vitamine prenatale importante pentru tine si bebe

Vitaminele prenatale au un rol esential in dezvoltarea unei sarcini sanatoase. Din pacate, o gravida nu poate...

8 vitamine si minerale esentiale pentru sarcina

Perioada sarcinii este una solicitanta pentru orice femeie, iar resursele necesare pentru ca totul sa evolueze si sa...

Acidul folic si sarcina

Acidul folic este una dintre cele mai importante vitamine pentru sarcina. Un aport suficient de acid folic in sarcina...

Cat acid folic ne trebuie?

Acidul folic este o vitamina importanta pentru orice femeie care este posibil sa ramana insarcinata.

Ce pot sa mananc in timpul sarcinii?

Alimentatia gravidei are un impact puternic asupra modului in care se dezvolta fatul in sarcina. Exista doua capcane...

Cum iti protejezi imunitatea si sanatatea pe durata sarcinii?

Vestea ca vei fi mamica iti schimba cu siguranta perspectiva asupra vietii si a obiceiurilor alimentare. Incepi sa te...

Deficiente nutritionale in sarcina

Atunci cand o femeie insarcinata nu are o dieta sanatoasa in timpul sarcinii, fatul poate suferi numeroase...

Importanta calciului in sarcina

Calciul este una dintre cele mai importante substante nutritive pentru o gravida. Deficienta acestui mineral in...

Insuficienta de acid folic in sarcina

Insuficienta de acid folic in sarcina atrage dupa sine o multime de complicatii si pericole, in special pentru fat....

Legumele si fructele in sarcina

Legumele si fructele sunt alimentele care contribuie la mentinerea unei greutati optime in cele 9 luni, a unui nivel...

Micronutrientii in sarcina

Micronutrientii sunt substante nutritive esentiale in sarcina si este important sa faca parte din stilul de viata...

Micronutrientii in sarcina

Micronutrientii sunt substante nutritive esentiale in sarcina si este important sa faca parte din stilul de viata...

Rolul DHA in dezvoltarea cerebrala

Acidul gras esential Omega-3 DHA (acid docosahexaenoic) este o componenta importanta a tuturor membranelor celulare...

Saptamana 13 de sarcina

In saptamana 13 de sarcina, in uterul tau exista un copil complet format, care in lunile ce urmeaza va creste in...

Saptamana 2 de sarcina (ovulatia si fecundarea)

In saptamana 2 de sarcina hormonii feminini din sange cresc, pregatind ovulatia si mucoasa uterina pentru viitoarea...

Vitamina E in sarcina

Vitamina E este esentiala pentru organism, dar atunci cand esti gravida, necesarul din acest element nutritiv este...

Vitaminele prenatale in sarcina

Vitaminele prenatale - Probabil ca in sarcina te vei lovi de recomandarea medicului de a lua vitamine prenatale sau...