Urmareste-ne:

Somon

Bruschetti cu somon

Bruschetti cu somon Ingrediente 1 cutie de Delaco Ceva Fin Crema de Branza cu Smantana 6 felii de paine 6 felii de file de somon afumat unt 3 fire de ceapa verde 1 ardei kapia mic cateva frunze de marar Mod de preparare Azi pregatim o gustare hranitoare pentru copii, cu crema de branza Ceva Fin si somon. Taie ceapa verde in doua, separand tulpina alba de frunze. Taie marunt tulpina alba si  amestec-o cu crema de branza. Prajeste bine feliile de paine pe ambele parti (pe plita sau in toaster), dupa care ungi bine cate-o parte a fiecarei felii cu putin unt pentru aroma. Ungem apoi fiecare felie cu crema de branza amestecata cu ceapa, apoi asezam deasupra cate-o felie de file de...

Frigarui de somon cu Miez de Lapte si sos pesto

Frigarui de somon cu Miez de Lapte si sos pesto Pentru 4 persoane Timp de preparare  10 – 20 min Ingrediente 150g Miez de Lapte (2x75g) 300 g de somon fara piele si oase ulei de masline extravirgin frunze proaspete de busuioc sare si piper Pentru sosul de pesto 2 catei de usturoi 1 lingura de seminte sau nuci de pin 7 frunze de busuioc proaspat 2 linguri ulei de masline sare si piper Preparare Sosul pesto il facem asa: amestecam usturoiul zdrobit cu semintele si cu frunzele de busuioc, cu sarea si piperul si adaugam uleiul de masline. Amestecam pana cand devine omogen. Somonul si branzica Miez de Lapte le taiem in bucatele medii. Dupa ce am condimentat somonul incepem sa construim frigaruile....

Alte articole despre:  frigarui miez de lapte sos pesto delaco

Idei sanatoase de mic dejun pentru diminetile in graba

Idei sanatoase de mic dejun pentru diminetile in graba Micul dejun are un rol foarte important, pentru ca este masa care ne da energia necesara ca sa ne desfasuram activitatile din prima parte a zilei. Insa cum graba este mare, fie ca trebuie sa duci si copiii la scoala, fie trebuie te pregatesti si pentru serviciu, poate ca te gandesti ca este greu sa pregatesti ceva sanatos si consistent pentru masa de dimineata. De multe ori te multumesti sa sorbi dintr-o ceasca de cafea si spui ca o sa mananci pe drum, iar copiilor le pregatesti repede niste cereale cu lapte sau niste sandvisuri simple. Nu este cea mai fericita optiune, mai ales daca acest obicei se repeta in multe dimineti! In plus, acum ca micutul tau a inceput scoala, nu trebuie sub...

Mini-aperitive cu somon

Mini-aperitive cu somon Ingrediente 100g crema de branza Delaco Ceva Fin Cuburi 50g emmentaler Delaco o lingura de ceapa verde (numai coada) 2 linguri marar verde tocat 100g file somon afumat piper macinat Mod de preparare Pentru mesele in familie, mereu ne straduim sa face lucruri deosebite care sa incante privirile. Astazi v-am pregatit o reteta cu care va garantam succesul. Incepe preprarea prin a amesteca crema de branza cu emmentalerul ras prin razatoarea mica, ceapa verde, mararul si 50 de grame de...

Pancakes cu somon si mazare

Pancakes cu somon si mazare Pancakes cu somon si mazare sunt foarte satioase si pot fi pregatite pentru cina sau ca aperitiv, atunci cand servesti masa prietenilor tai. Foto: zencancook.com Timp de preparare 30 minute Dificultate Usor Ingrediente 250 g faina 1/2 plic praf de copt 4 oua 6 linguri lapte 4-5 linguri mazare fiarta 1/2 legatura marar sare, dupa gust piper, dupa gust 100 g somon afumat[ARTICOLE_SIMILARE] Mod de preparare Mixeaza bine ouale, adauga faina cernuta, sarea, piperul macinat si...

Alte articole despre:  pancakes pancakes cu mazare si somon mazare

Piure de somon cu mere si rosii

Piure de somon cu mere si rosii Piure de somon cu mere si rosii Copilul tau refuza sa manance peste? Piureul de somon cu mere si rosii poate fi micul tau secret de a-l convinge sa consume aceasta carne sanatoasa, cu cea mai mare placere. Unde mai pui ca reteta este extrem de simpla, iar succesul ei la masa este garantat! Dificultate redusa Timp de preparare 35 de minute Ingrediente 225 g morcovi curatati si taiati rondele 150 g file de somon 1 jumatate lingurita lapte 30 g unt 2 rosii bine coapte, decojite,...

Alte articole despre:  retete somon

Placinta cu somon

Placinta cu somon Placinta cu somon este un aperitiv satios, pe care il poti pregati pentru cina cu cei dragi. Foto: recipes.coles.com.au Timp de preparare 45 minute Dificultate Mediu Ingrediente 300 g somon afumat 2 foi aluat foietaj 4 oua 1 ceapa medie 1 cub unt (30 g) 1 ceasca orez sare piper zeama de lamaie marar verde[ARTICOLE_SIMILARE] Mod de preparare Pune trei oua la fiert, iar separat, caleste ceapa intr-un cubulet de unt. Adauga putina sare, apoi pune orezul si amesteca totul...

Alte articole despre:  placinta placinta cu somon

Rulada de cascaval cu somon afumat

Rulada de cascaval cu somon afumat Rulada de cascaval cu somon afumat are un aspect deosebit si un gust pe masura. Foto: cronicadeiasi.ro Timp de preparare 35 minute Dificultate Mediu Ingrediente 400 g cascaval 200 g somon fume 100 g crema de branza[ARTICOLE_SIMILARE] Mod de preparare Pune un vas cu apa la fiert, apoi, dupa ce aceasta da in clocot, stinge focul si adauga cascaval invelit bine intr-o folie alimentara. Lasa cascavalul la inmuiat, circa 20 de minute. Intre timp, mixeaza cu un blender crema de...

Rulada de somon cu spanac

Rulada de somon cu spanac Rulada de somon cu spanac ne-a fost recomandata de mamica Mirela, care o pregateste pentru micuta ei Maria. Ingrediente aluat foietaj (din comert sau facut in casa) spanac deja pregatit (se poate folosi spanac congelat, calit un pic cu ulei de masline si sare) somon file Mod de preparare
Pe un aluat foietaj se pun cateva linguri de spanac si se intind pe portiunea unde vom pune somonul (e ca o dunga lata de aproximativ 5-6 cm). Deasupra se pune somonul si apoi se...

Alte articole despre:  spanac retete bebelusi retete spanac

Somon la cuptor

Somon la cuptor Somonul la cuptor este un preparat delicios, care poate fi pregatit in zilele de vara, fiindca nu este nevoie sa stai prea mult in bucatarie. Foto: debbienet.com Timp de preparare 30 minute Dificultate Usor Ingrediente 800 g somon file 3 linguri ulei de masline 3 linguri zeama de lamaie 1 crenguta rozmarin sare piper[ARTICOLE_SIMILARE] Mod de preparare Curata somonul, spala-l cu apa rece, apoi usuca-l cu servete de bucatarie din hartie. Aseaza somonul intr-o tava...

Alte articole despre:  somon la cuptor peste la cuptor

Top 5 superalimente

Top 5 superalimente Nucile, semintele de in, rodiile, somonul si legumele verzi sunt noile superalimente, extrem de benefice pentru organismul uman. Aceste alimente sunt bogate in fibre si antioxidanti care lupta importriva radicalilor liberi. Nucile Nucile reprezinta una dintre cele mai bune surse de proteine. Sunt bogate in fibre, vitamina B si E, magneziu si antioxidanti. De asemenea, nucile sunt bogate in acizi grasi omega 3. Sunt benefice pentru sistemul circulator.

Benefice pentru organism sunt...



Inainte sa pleci,

Poti gasi informatii utile si in materialele urmatoare:


Urmareste-ne si primeste cele mai noi informatii pentru tine si copilul tau!

Creeaza cont! sau Urmareste-ne pe Facebook!

Trimite articolul catre prietenii tai

Poti baga cate mailuri vrei tu separate prin spatiu!

Trimite mesajul