Urmareste-ne:

Ora de vara

Ora de vara

7 motive pentru care schimbarea orei este un cosmar pentru parinti

7 motive pentru care schimbarea orei este un cosmar pentru parinti Trecerea la ora de vara este, teoretic, un motiv de bucurie. Atunci cand ceasul se da inainte cu o ora, copiii sa se pot distra afara, la joaca, pana dupa ora 7 seara. Pentru parinti insa, lucrurile stau pe dos. Desi iti dai seama ca schimbarea de fus orar este menita sa ne binecuvanteze cu zile in care soarele apune mai tarziu, in realitate, iti da peste cap tot programul de somn pe care te-ai chinuit luni bune sa il implementenzi si sa iti determini copiii sa il respecte. Daca te temi de schimbarile pe care le aduce trecerea la ora de vara, afla ca nu esti singurul parinte care se simte nelinistit. Iata care sunt principalele 7 motive care ii fac pe adulti sa traiasca un adevarat...

Alte articole despre:  somn copii

Cum sa faci ca trecerea la ora de vara sa nu il afecteze pe copil

Cum sa faci ca trecerea la ora de vara sa nu il afecteze pe copil Exact atunci cand credeai ca ai reusit sa pui la punct si sa tii sub control programul de somn si rutina de dinainte de culcare a celui mic, intrevine trecerea la ora de vara! Ce se va intampla oare cu toata munca depusa pentru a stabili un program de somn celui mic si oare noptile in care numarati sute de oi inainte de a adormi vor reveni? In noaptea dintre 24 si 25 martie Romania trece la ora de vara, ceea ce va insemna desigur, mult mai multa lumina naturala, dar si posibilitatea ca micutul tau sa stea treaz pana la ora 10 seara, cantand, dansand si in general, debordand de energie. Trecerea la ora de vara - cum faci sa nu-l afecteze pe copil Special pentru aceasta situatie, exista...

Alte articole despre:  ora culcare copii

Trecerea la ora de vara. Cum ne afecteaza sanatatea?

Trecerea la ora de vara. Cum ne afecteaza sanatatea? In noaptea de sambata spre duminica, Romania trece la ora de vara. Prin urmare, in noaptea de 24 spre 25 martie, ora 3:00 va deveni ora 4:00. Trecerea la ora de vara nu face altceva decat sa modifice ora la care soarele rasare si apune. Acest lucru poate cauza modificari ale ritmului circadian, mai bine cunoscut ca fiind ceasul nostru intern. Ce inseamna trecerea la ora de vara si cum ne afecteaza sanatatea? Lipsa somnului Trecerea la ora de vara ar putea insemna pierderea unei ore de somn in prima dimineata dupa schimbarea orei, ceea ce pentru multi dintre noi nu are mare insemnatate, dar pentru anumite persoane poate avea efecte neplacute. Un studiu efectuat de catre cercetatorii...



Inainte sa pleci,

Poti gasi informatii utile si in materialele urmatoare:


Trimite articolul catre prietenii tai

Poti baga cate mailuri vrei tu separate prin spatiu!

Trimite mesajul