Inot sarcina

Ce trebuie evitat in primul trimestru de sarcina?

Imediat ce afli ca esti insarcinata, constati cu stupoare ca ai de respectat o lista intreaga de restrictii legate...

Exercitii fizice in sarcina

Exercitiile fizice in sarcina sunt foarte importante pentru pregatirea nasterii, revenirea la greutatea initiala dupa...

Gimnastica gravidei

Exercitiul fizic moderat si regulat, este considerat nepericulos si chiar binevenit pentru majoritatea femeilor gravide.

Gravida la piscina, ce riscuri apar?

Piscina reprezinta o gura de racoare si confort pe timpul verii, chiar si in sarcina. Balaceala in apa le ajuta pe...

Inotul in sarcina. Clorul din piscina dauneaza fatului?

Inotul in sarcina este un exercitiu fizic minunat pentru femeile insarcinate, mai ales in ultimele saptamani de...

Inotul in timpul sarcinii

Inotul este un bun exercitiu in sarcina deoarece acesta foloseste ambele grupe de muschi mari ai membrelor inferioare...

Inotul in timpul sarcinii. 4 beneficii importante

Sarcina este o perioada minunata pentru orice femeie, dar vine la pachet si cu o serie de provocari. Una dintre...

Inotul in timpul sarcinii, un exercitiu sanatos si pentru mama, si pentru copil. De ce trebuie sa tii cont

Multi medici recomanda femeilor insarcinate sa evite baile in cada, in mare sau in piscina. In acelasi timp se stie...