Copiii de până la 2 ani ar trebui să încerce cireșe, susțin specialiștii. Aceste fructe au numeroase beneficii pentru sanatatea micutilor si ar trebui introduse in meniul lor cat mai des.
„Nu conţin absolut nimic în plus sau în minus faţă de alte alimente. Nu conţin nimic particular care să le facă mai alergizante decât altele.
Este adevărat că tradiţional considerăm că fructele roşii şi fructele care conţin sâmburi mici, cum sunt căpşunile, zmeura, sau chiar roşiile care şi ele sunt fructe pot provoca mai degrabă alergii decât altele.
Cireşele nu conţin aparte care să provoace alergii mai mult decât alte alimente (…) Dacă îi scoatem sâmburele, dacă le tăiem mărunt, pentru că masticaţia la un copilaş mic, nu este încă dezvoltată.
Eu sfătuiesc părinţii să încerce cu orice fruct, mai ales din acestea care sunt foarte rar prezente, din păcate, pentru că cireşele bune sunt numai vreo lună.”, a anunțat Corina Zugravu, medic primar în igiena alimentației și nutriție, pentru Antena 3.
Pentru mai multe articole interesante, urmareste-ne pe pagina de Facebook Copilul.ro
