Sportul intareste oasele si creste rezistenta micutilor la infectii.
Gimnastica, inot, fotbal, tenis. Sunt sporturi care ajuta copiii in perioada de crestere, le intareste oasele, articulatiile, musculatura inimii, ferindu-i mai tarziu de afectiuni cardiace.
Mai mult, exercitiile fizice le dezvolta gandirea, abilitatile practice si ii disciplineaza, facandu-i si mai rezistenti in fata infectiilor, pentru ca le dezvolta sistemul imunitar.
"Micutii invata sa se coordoneze mai bine, sa fie mai vioi, mai atenti, mai echilibrati", spune Liora Zytcher, antrenor la Downtown din Bucuresti.
Citeste articolul complet in Evenimentul zilei
Pentru mai multe articole interesante, urmareste-ne pe pagina de Facebook Copilul.ro
