Copilul.ro / Sarcina / Sanatate si ingrijire in sarcina

Semintele de chia in sarcina. Beneficii - Cresc nivelul de energie in organism

Autor: Daniela Ganciu | Publicat: 2012-08-29 17:50:00 | Modificat: 2012-09-25 11:12:45

Cresc nivelul de energie in organism

Lipsa de energie este o problema cu care se confrunta frecvent multe gravidute. Burtica in crestere, dar si simptomele epuizante de sarcina, pun presiune pe organismul tau si il fac sa consume si ultima farama de energie pe care o mai ai. Este important sa iti iei "portia" de energie de care ai nevoie in special din alimentatie. Semintele de chia sunt extrem de bogate in vitamine si minerale esentiale - proteine, calciu, zinc, potasiu si alte substante nutritive - care te ajuta sa iti fortifici organismul si sa rezisti mai usor in fata provocarilor sarcinii.

< 3 din 5 >

Taguri Beneficii seminte chia Alimentatie sarcina