Urmareste-ne:

Broccoli cu usturoi

Broccoli cu usturoi este o reteta versatila, care poate fi consumata atat simpla in post, cat si ca garnitura alaturi de fripturi sau peste. Iata o reteta simpla si rapida de broccoli cu usturoi si alte mirodenii, care-ti va incanta papilele gustative si-ti va potoli numaidecat foamea!

broccoli-usturoi

Timp de preparare

30 minute

Dificultate

usor

Ingrediente

650 g broccoli, rupt in buchetele mici
3 1/2 linguri ulei de masline
2 catei de usturoi
1 varf de cutit de usturoi rosu proaspat macinat

Mod de preparare

Preincalzeste cuptorul la 230 grade Celsius. Pune bucatile de broccoli intr-un vas si adauga 3 linguri de ulei de masline. Asezoneaza cu sare si piper. Transfera broccoliul intr-o tava acoperita cu hartie de copt si baga-o la cuptor aproximativ 15 minute.

Amesteca restul de ulei de masline cu usturoiul pisat si piperul rosu, pentru a forma un soi de dressing. Scoate tava din cuptor si adauga dressingul peste broccoli. Baga tava din nou in cuptor, in jur de 8 minute sau pana cand legumele se rumenesc.

Preparatul se serveste cald.

Pentru mai multe articole interesante, urmareste-ne pe pagina de Facebook Copilul.ro

Taguri Broccoli usturoi Reteta broccoli usturoi Retete post

Daniela Ganciu

Pasionata de cuvinte cu sens, puse in forme si ambalaje practice si utile pentru orice mamica sau viitor parinte. Intotdeauna scriu cu gandul ca articolul va deveni un ghid, un prieten, un ajutor pentru cititorii mei.

Citeste si despre

Articole de la parteneri

Aplicatii pentru copii

DESCARCA
DESCARCA

Inainte sa pleci,

Poti gasi informatii utile si in materialele urmatoare:


Trimite articolul catre prietenii tai

Poti baga cate mailuri vrei tu separate prin spatiu!

Trimite mesajul