Perisoare dietetice

/ / Modificat: 2015-09-25
Perisoare dietetice

Perisoarele dietetice se pregatesc atunci cand ai de respectat un regim alimentar sau ti-ai propus sa mananci mai sanatos.

Timp de preparare

25 minute

Dificultate

Mediu

Ingrediente

400 g carne dietetica (vita, pui, curcan)

2 linguri orez

1 albus ou

sare

oregano uscat

maghiran uscat 

Mod de preparare

Carnea se da prin masina de tocat si se adauga si o lingura de apa pentru a se inmuia. Aceasta compozitie se amesteca bine cu albusul batut spuma cu putina sare si orez. Apoi se adauga celelalte condimente si se omogenizeaza compozitia.

Se formeaza mici perisoare care se fierb cu putina sare. Perisoarele se pot servi calde sau reci, cu verdeata proaspata deasupra.  


Trucuri

Poti pregati o supa usoara din legume de sezon, pe care sa o folosesti ca baza pentru aceste perisoare.

Tipul bucatariei

Internationala 

Pentru mai multe articole interesante, urmareste-ne pe pagina de Facebook Copilul.ro

Taguri Perisoare

Articole recomandate

Citeste si despre