Galbenelele (Calendula officinalis L.) sunt printre cele mai cunoscute plante medicinale, fiind folosite in mod traditional pentru proprietatile lor calmante si antiinflamatoare. Florile de galbenele contin flavonoide, carotenoide, triterpenoide, saponine si alti compusi bioactivi carora le-au fost atribuite efecte antioxidante si antiinflamatoare.
Ceaiul de galbenele este consumat de multe persoane ca infuzie, insa este important sa facem o distinctie intre utilizarile traditionale ale plantei si beneficiile demonstrate prin studii clinice. Cele mai bine documentate utilizari medicinale ale galbenelelor sunt, in prezent, cele locale – pentru inflamatii usoare ale pielii, rani minore si inflamatii usoare ale gurii si gatului.
Ce beneficii poate avea ceaiul de galbenele?
1. Are compusi cu proprietati antioxidante si antiinflamatoare
Galbenelele contin numerosi compusi vegetali, inclusiv flavonoide si carotenoide, care prezinta activitate antioxidanta si antiinflamatoare in studiile experimentale. Aceste proprietati explica, in parte, utilizarea traditionala a plantei in diferite preparate medicinale.
Totusi, faptul ca o substanta are efect antioxidant sau antiinflamator in laborator nu inseamna automat ca o cana de ceai produce acelasi efect in organism. Pentru consumul oral de ceai de galbenele exista mai putine dovezi clinice solide decat pentru utilizarea topica a preparatelor standardizate.
2. Poate avea un efect calmant asupra mucoasei gurii si gatului
Preparatele pe baza de flori de galbenele sunt recunoscute in monografia EMA pentru utilizarea traditionala in inflamatii minore ale gurii si gatului. Pentru aceste utilizari, preparatele sunt de regula folosite sub forma de infuzie sau alte forme destinate aplicarii pe mucoasa.
Este important insa sa nu consideram ceaiul de galbenele un tratament pentru infectii sau afectiuni mai serioase ale gatului.
3. Galbenelele sunt cunoscute pentru utilizarea traditionala in ingrijirea pielii
Aplicarea locala a preparatelor cu galbenele este una dintre utilizarile cel mai bine documentate. EMA mentioneaza utilizarea traditionala pentru inflamatii minore ale pielii si ca adjuvant in vindecarea ranilor minore.
Unele studii clinice au indicat un posibil beneficiu al extractelor de galbenele in procesul de vindecare a unor rani, insa rezultatele nu sunt uniforme, iar cercetarile mai ample si mai bine controlate sunt inca necesare.
4. Este folosit traditional pentru confort digestiv
In medicina traditionala, galbenelele au fost utilizate si pentru diverse tulburari digestive. Unele cercetari experimentale sustin existenta unor efecte antiinflamatoare si antioxidante, insa nu exista suficiente dovezi clinice pentru a afirma ca ceaiul de galbenele trateaza gastrita, ulcerul, refluxul sau alte boli digestive.
Prin urmare, ceaiul poate fi privit cel mult ca o bautura traditionala de confort, nu ca inlocuitor al unui tratament prescris.
Cand este contraindicat ceaiul de galbenele?
Principala contraindicatie mentionata de EMA este hipersensibilitatea sau alergia la galbenele ori la alte plante din familia Asteraceae (Compositae). Din aceasta familie fac parte, printre altele, musetelul, arnica, margaretele si ambrozia.
Persoanele cu antecedente de reactii alergice la aceste plante ar trebui sa fie prudente. Au fost raportate reactii de sensibilizare cutanata, iar in literatura evaluata de EMA exista si un caz de reactie alergica severa asociat unui preparat cu galbenele.
Atentie la utilizarea prelungita si la produsele concentrate
„Natural” nu inseamna automat „fara riscuri”. Un ceai preparat din flori uscate nu este echivalent cu un extract concentrat, o tinctura sau un supliment alimentar.
Daca galbenelele sunt utilizate sub forma unui produs medicinal sau supliment, este recomandata respectarea dozei si a indicatiilor de pe prospect. In cazul unor simptome persistente sau care se agraveaza, consultul medical este mai important decat continuarea automedicatiei cu plante.
Ce trebuie sa stie femeile insarcinate?
Aceasta este una dintre cele mai importante precautii.
Consumul medicinal de ceai de galbenele in timpul sarcinii nu este recomandat de EMA. Monografia europeana precizeaza ca siguranta galbenelelor in timpul sarcinii si alaptarii nu a fost stabilita si ca, in lipsa unor date suficiente, utilizarea lor nu este recomandata.
Asadar, chiar daca galbenelele sunt o planta traditionala si ceaiul poate parea inofensiv, nu este corect sa afirmam ca acesta este sigur in sarcina doar pentru ca este „natural”.
De ce este nevoie de precautie in sarcina?
Problema principala este lipsa unor date suficiente privind siguranta administrarii orale in timpul sarcinii, nu existenta unei dovezi clare ca o cana de ceai provoaca efecte negative asupra fatului.
In evaluarea sa, EMA a considerat ca datele disponibile nu sunt suficiente pentru a stabili siguranta si, ca masura de precautie, nu recomanda utilizarea medicinala in sarcina si alaptare.
Prin urmare:
- in sarcina, este preferabil sa nu se consume ceai de galbenele in scop medicinal fara recomandarea medicului;
- femeile insarcinate ar trebui sa evite in special extractele concentrate, tincturile si suplimentele cu galbenele fara aviz medical;
- daca s-a consumat accidental o cana de ceai, nu inseamna automat ca exista un risc pentru sarcina, dar este prudent ca utilizarea repetata sa fie discutata cu medicul sau farmacistul;
- in perioada alaptarii, EMA recomanda de asemenea evitarea utilizarii medicinale din cauza lipsei de date suficiente.
Exista interactiuni cu medicamentele?
In monografia EMA nu au fost raportate interactiuni medicamentoase pentru preparatele medicinale cu galbenele evaluate.
Totusi, lipsa unor interactiuni raportate nu inseamna ca orice combinatie este garantat sigura. Persoanele care urmeaza tratamente cronice, iau mai multe medicamente sau folosesc suplimente pe baza de plante ar trebui sa discute cu medicul sau farmacistul inainte de utilizarea regulata a unui preparat concentrat de galbenele.
Ceaiul de galbenele: leac traditional, nu tratament universal
Galbenelele au o traditie indelungata in fitoterapie si contin compusi cu proprietati biologice interesante. Exista dovezi care sustin anumite utilizari ale preparatelor de galbenele, in special pentru probleme minore ale pielii si mucoasei bucale, insa dovezile pentru numeroasele beneficii atribuite popular ceaiului sunt mai limitate.
Cel mai important este sa nu confundam utilizarea traditionala cu un efect terapeutic demonstrat. Ceaiul de galbenele poate face parte dintr-un stil de viata sanatos pentru persoanele carora le este potrivit, dar nu ar trebui sa inlocuiasca tratamentul medical al unei boli.
Ceaiul de galbenele poate fi asociat traditional cu efecte calmante, antioxidante si antiinflamatoare, insa dovezile clinice pentru consumul oral sunt limitate. Utilizarile medicinale cel mai bine recunoscute sunt cele ale preparatelor de galbenele pentru inflamatii minore ale pielii, rani minore si inflamatii usoare ale gurii si gatului.
Nu este recomandat persoanelor alergice la galbenele sau la alte plante din familia Asteraceae.
In sarcina si alaptare, utilizarea medicinala a galbenelelor nu este recomandata de EMA, deoarece siguranta nu a fost stabilita. In special in sarcina, orice consum regulat de plante medicinale ar trebui discutat cu medicul sau moasa.
Important: Informatiile de mai sus au caracter informativ si nu inlocuiesc sfatul medicului. In cazul sarcinii, alaptarii, alergiilor sau al unui tratament medicamentos, este recomandata discutarea utilizarii ceaiului de galbenele cu un medic sau farmacist.
Foto: magnific.com
.jpg)
