Epidemia globala de obezitate, cu tot ce presupune ea (risc de mortalitate precoce de cauza cardiovasculara, diabet sau cancer, depresie) afecteaza,...
Orice mamica stie ce inseamna sa iesi cu copilul afara si sa cari mereu dupa tine sticle de apa sau cu alte lichide de care aveti amandoi nevoie.
In timpul verii, caldura produce schimbari in apetitul copiilor. Multi dintre ei vor sa bea mai mult decat mananca, de aceea, alimentatia este la fel de...
Folosim cartofii intr-o multime de preparate si aproape ca nu este om care sa nu aprecieze gustul lor. Ne-am obisnuit, insa, cu cartofii galbeni, cei pe care...
Cand pleci la cumparaturi ai grija sa iti treci pe lista si aceste super-alimente. Bogate in vitamine, nutrienti si antioxidanti, aceste super-alimente sunt...
Semintele de chia sunt recunoscute pentru aportul de proteine, fibre, calciu, antioxidanti si omega3, aceste mici seminte fiind benefice organismului din mai...
Sa urmezi o dieta sanatoasa si echilibrata pare mai usor ca niciodata, datorita numeroaselor informatii la care avem acces. Exista, insa, parinti care mai au...
Cele mai importante vitamine si minerale pentru longevitate! Nutrientii se gasesc in toate alimentele noastre, incepand cu carnea si terminand cu macaroanele...
Alimentatia copiilor este un aspect foarte important pentru parinti, mai ales ca de aceasta alimentatie depinde cresterea armonioasa si sanatatea ulterioara...
Din ce in ce mai multi oameni au renuntat sa mai consume paine si incearca sa urmeze diete care nu contin carbohidrati rapizi. Mii de bloggeri au imprastiat...