Copilul.ro / Pentru mama / Alimentatie sanatoasa

5 gustari nesanatoase care aduc beneficii organismului - Ciocolata

| | Modificat: 2016-07-11 11:49:35

Ciocolata

Chiar daca este considerata adesea un aliment nociv, prin continutul bogat de zahar si grasimi, ciocolata este laudata de medici pentru aportul de antioxidanti. Este adevarat ca ciocolata poate fi benefica, protejand organismul de boli cardiovasculare, insa specialistii recomanda doar ciocolata neagra, cu continut de cacao in proportie de 70%. Chiar daca ciocolata neagra este mai sanatoasa, si celelalte batoane sau tipuri de ciocolatele contin cacao, ingredientul responsabil pentru continutul de antioxidanti, atat de importanti pentru sanatate.

< 3 din 5 >

Taguri Alimente nesanatoase Gustari sanatoase Alimentatie sanatoasa

Citeste si despre

Surse de proteine slabe...

Surse de proteine slabe care te ajuta sa slabesti fara sa pierzi masa musculara
Cum ne revenim in forma...

Cum ne revenim in forma dupa mesele bogate de sarbatori. Sfaturi simple pentru detoxifiere si energie
Alimente pentru copii care...

Alimente pentru copii care ii ajuta sa performeze mai bine la scoala
Curcumina: Ingredientul...

Curcumina: Ingredientul minune care sprijina dieta si arderea grasimilor
Semintele de chia:...

Semintele de chia: beneficii uimitoare pentru sanatate si retete sanatoase pentru micul dejun
De ce e bine sa consumi...

De ce e bine sa consumi zilnic muraturi

Articole recomandate

Diana-Maria Dan

Diana-Maria Dan

Alaptezi? Ce alimente trebuie sa incluzi NEAPARAT in dieta, pentru sanatatea ta si a bebelusului tau

 Afla mai multe
Horoscop zilnic